Nourish Genie

کھانے کی منصوبہ بندی اور کھانے ، پانی اور سرگرمی کی ڈائری کے طور پر دیکھنے کے لئے نوریش جنن کا استعمال کریں۔

Nourish Genie صارفین کو ان کی صحت اور تندرستی کے اہداف کو پورا کرنے کے لیے ان کے روزانہ کھانے کی مقدار، پانی کی کھپت، اور جسمانی سرگرمی کو ٹریک کرنے میں مدد کرتا ہے۔ استعمال میں آسان ٹولز کی ایک قسم کے ساتھ، صارفین اپنے ہیلتھ ٹریکنگ کے تجربے کو اپنی مرضی کے مطابق بنا سکتے ہیں اور اپنی پیشرفت کی نگرانی کر سکتے ہیں۔

اہم خصوصیات:

کھانے کا منصوبہ: کھانے کی مقدار کو ٹریک کرنے اور صحت مند انتخاب کرنے کے لیے اپنے ذاتی کھانے کا منصوبہ دیکھیں۔

فوڈ ڈائری: اپنے کھانے کو آسانی سے ٹریک کریں اور اپنے روزانہ کیلوری کی مقدار کی نگرانی کریں، یہاں تک کہ انٹرنیٹ کنکشن کے بغیر۔

واٹر ٹریکر: آپ نے روزانہ کتنا پانی استعمال کیا ہے اس کا پتہ لگا کر ہائیڈریٹ رہیں۔

سٹیپ کاؤنٹر: اپنے فون کے بلٹ ان سینسرز کا استعمال کرتے ہوئے اپنی روزانہ کی جسمانی سرگرمی اور قدموں کی گنتی کو ٹریک کریں۔

وزن کی تازہ کاری: اپنے موجودہ وزن کو اپ ڈیٹ کریں اور وقت کے ساتھ ساتھ اپنی پیشرفت کی نگرانی کریں۔

پیغامات: Nourish Genie سے صحت سے متعلق تجاویز اور اپ ڈیٹس حاصل کریں۔

وٹامنز: اپنے تجویز کردہ وٹامنز اور سپلیمنٹس کو ٹریک کریں۔

ہیلتھ کیلکولیٹر: اپنے ہیلتھ میٹرکس کا اندازہ لگانے اور فٹنس کے نئے اہداف مقرر کرنے کے لیے آسان ٹولز استعمال کریں۔

ورزش کوچ: تندرست اور متحرک رہنے کے لیے ہدایت یافتہ مشقوں پر عمل کریں۔

پرورش کی ترکیبیں: اپنے کھانے کی منصوبہ بندی میں مدد کے لیے صحت مند، بنانے میں آسان ترکیبیں دریافت کریں۔

کامیابی کی کہانیاں: دوسروں سے متاثر ہوں جنہوں نے اپنے صحت اور تندرستی کے اہداف حاصل کر لیے ہیں۔

اضافی خصوصیات:

خون کی رپورٹ اپ لوڈ کریں: ذاتی مشورے کے لیے اپنے خون کی رپورٹس اپ لوڈ اور ٹریک کریں۔

پرورش چیلنج: فٹنس چیلنج کے لیے کمیونٹی میں دوسروں کے ساتھ شامل ہوں اور اپنی پیشرفت کو ٹریک کریں۔

اجازتیں درکار ہیں:

سرگرمی کی شناخت: ڈیوائس کے سینسر کا استعمال کرتے ہوئے اپنے قدموں کو ٹریک کرنے اور جسمانی سرگرمی کی نگرانی کرنے کے لیے۔

اسٹوریج تک رسائی: خون کی رپورٹیں اپ لوڈ کرنے اور ایپ میں تصاویر دیکھنے کے لیے۔

آپ کا مقام: نقشے پر چلنے، دوڑنے اور سائیکل چلانے کے حقیقی وقت کے مقام سے باخبر رہنے کے لیے۔