PeakDay

NFP کا استعمال کرتے ہوئے آپ کی زرخیزی سیکھنے اور اس کا نظم کرنے کے لیے مدت، سائیکل، بیضوی کیلکولیٹر۔

PeakDay ایک زرخیزی سائیکل ٹریکر ہے جسے پیریڈ چارٹنگ کے لیے یا قدرتی خاندانی منصوبہ بندی کی مشق میں مدد کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے۔ حمل کے لیے اپنی اعلیٰ زرخیزی کا پتہ لگانے میں مدد کے لیے، آپ اپنی روزمرہ زرخیزی کی علامات یا علامات کو ریکارڈ کرتے ہیں، جیسے بنیادی جسمانی درجہ حرارت اور سروائیکل بلغم۔

کپل ٹو کپل لیگ اس ایپ کو CCL اور LLP کلاسز میں NFP کا سمپٹو تھرمل طریقہ سیکھنے کے لیے استعمال کرتی ہے۔

PeakDay زیادہ خوش، صحت مند، بہتر زرخیزی کے لیے آپ کا ساتھی ہے۔

PeakDay کو ان خواتین کے لیے مفت میں استعمال کیا جا سکتا ہے جو ان کی ماہواری کو آسانی سے ٹریک کرنا اور ان کے بیضہ دانی کے چکر کو چارٹ کرنا چاہتے ہیں۔ PeakDay پریمیم ورژن خواتین کو ان کی زرخیزی کے دوروں کو چارٹ کرنے اور صحت سے متعلق معلومات کو لاگ ان کرنے کی اجازت دیتا ہے تاکہ ان کی زرخیزی کے مرحلے اور صورتحال کا تعین کیا جا سکے۔

PeakDay آپ کو اپنے سائیکل کو چارٹ کرنے اور سوالات پوچھنے کے لیے فرٹیلٹی کوچز کی کمیونٹی سے جڑنے کا ایک آسان طریقہ فراہم کرتا ہے۔ آپ ٹیچر یا ڈاکٹر کے ساتھ چارٹس کا اشتراک کرنے کے لیے PeakDay کا استعمال بھی کر سکتے ہیں۔ متعدد آلات سے چارٹس اور ڈیٹا تک رسائی حاصل کی جا سکتی ہے، لہذا شوہر اور بیوی دونوں چارٹنگ میں شامل ہو سکتے ہیں اور زرخیزی سے متعلق آگاہی میں اضافہ کر سکتے ہیں۔

50 سال سے زیادہ عرصے سے، ہزاروں جوڑوں نے CCL کے ساتھ NFP سیکھا ہے اور ہمارے الگورتھم پر بھروسہ کیا ہے تاکہ ان کو اپنے سائیکلوں کو ٹریک کرنے اور اس کی تشریح کرنے میں مدد کی جا سکے تاکہ وہ اعلیٰ زرخیزی کا تعین کر سکیں۔ اب، ہم PeakDay کے پیچھے وہی انتہائی موثر فارمولہ اور الگورتھم استعمال کر رہے ہیں۔ یہ قابل بھروسہ ہے اور 10,000 سے زیادہ صارفین کے لیے اس کی کامیابی کی شرح ثابت ہے (پچھلا ورژن جسے CycleProGo ایپ کہا جاتا ہے۔)

PeakDay کے 10 طریقے آپ کے لیے کام کر سکتے ہیں:

1. اپنے سائیکلوں کو ٹریک کریں۔ آپ کے ماہواری اور بیضہ دانی کو چارٹ کرنے میں آسانی سے ہر روز اپنی علامات اور علامات کو شامل کریں۔

2. اپنے زرخیزی کے اہداف کا نظم کریں۔ آپ حمل کے حصول کے لیے زرخیزی کے مرحلے کی معلومات کا استعمال کرکے قدرتی طور پر اپنے خاندان کی منصوبہ بندی کر سکتے ہیں۔

3. اپنی زرخیزی کے عروج کے دن کی پیشین گوئی کریں تاکہ آپ صحیح زرخیزی کے فیصلے کر سکیں۔

4. ہماری زرخیزی برادری سے جڑیں۔ PeakDay پر میسج بورڈز اور فورمز میں حصہ لینا آپ کو رہنمائی اور زیادہ علم کے لیے فرٹیلیٹی کوچز سے رابطے میں رکھتا ہے۔

5. اپنے چارٹس اور سائیکل کی تاریخ کو ایپ پر حقیقی فرٹیلٹی کوچز کے ساتھ شیئر کریں یا یہاں تک کہ اپنے اکاؤنٹ کو فرٹیلٹی ٹیچر سے جوڑیں۔

6. NFP پر عمل کرنے کے لیے استعمال میں آسان۔ PeakDay قدرتی خاندانی منصوبہ بندی کے CCL کے Sympto-Thermal طریقہ سے پوری طرح مطابقت رکھتا ہے اور CCL اور Liga de Pareja دونوں کلاسوں میں استعمال ہوتا ہے۔

7. زرخیزی کی 60 سے زیادہ علامات اور علامات کی حسب ضرورت ٹریکنگ۔ آپ ترتیبات کو ذاتی بنا کر منتخب کر سکتے ہیں کہ آپ روزانہ کیا ٹریک کرنا چاہتے ہیں۔

8. اپنی ذاتی سائیکل کی تاریخ کا موازنہ کریں۔ اپنے جسم اور زرخیزی کو بہتر طور پر سمجھنے کے لیے، آپ سائیکل کی تاریخ رکھ سکتے ہیں جس سے آپ کے سائیکلوں میں پیٹرن دریافت کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔ موازنہ کرنے والا ٹول آپ کو 6 ماہ کے سائیکل دیکھنے اور اپنے ذاتی سائیکل کے اعدادوشمار دیکھنے کی اجازت دیتا ہے۔

9. خواتین کی صحت کے بارے میں جانیں اور زرخیزی سے متعلق آگاہی میں اضافہ کریں۔ ہمارا آن لائن لرننگ سنٹر PeakDay سے جڑا ہوا ہے ویڈیوز کے ساتھ جن میں زرخیزی، سائیکل کے بارے میں بنیادی باتوں کی وضاحت کی گئی ہے اور یہ کہ کس طرح بلغم اور درجہ حرارت جیسے بائیو مارکر زرخیزی سے باخبر رہنے کے لیے اہم ہیں۔

10. آپ کا ڈیٹا آپ کے ہاتھ میں ہے۔ PeakDay پاس ورڈ سے محفوظ ہے اور آپ کو اکاؤنٹ کو پرائیویٹ رکھنے یا اپنے اکاؤنٹ کو شریک حیات، زرخیزی کے ماہر یا اپنے ڈاکٹر کے ساتھ شیئر کرنے کی اجازت دیتا ہے۔

خواتین کے لیے قابل اعتماد اور آسان فرٹیلٹی بیضویٰ ٹریکر یا ہیلتھ ایپ تلاش کر رہے ہیں؟ ایسا کرنے کے لیے آج ہی PeakDay ڈاؤن لوڈ کریں۔ قیمتوں، رکنیت کے اختیارات اور سیکھنے کے مواد کے بارے میں مزید معلومات کے لیے Peakday.com ملاحظہ کریں۔

CCL کا STM NFP طریقہ سیکھنے کے لیے، براہ کرم www.ccli.org پر جائیں۔ اگر آپ ہسپانوی زبان میں NFP کلاس تلاش کر رہے ہیں، تو وزٹ کریں www.ligadepareja.org فارٹیلیٹی کوچنگ اور دیگر پروگراموں کے لیے، www.fertilityscienceinstitute.org ملاحظہ کریں۔

اگر آپ کو تکنیکی مسائل درپیش ہیں یا کوئی سوال ہے تو ہم آپ کی مدد کے لیے حاضر ہیں۔ [email protected]

مکمل رازداری کی پالیسی اور ہماری سروس کی شرائط کے لیے: https://peakday.com/terms/

ڈس کلیمر: اس ٹول کو طبی مقاصد کے لیے یا طبی مشورے کے متبادل کے طور پر استعمال نہیں کیا جانا چاہیے۔ اصل کارکردگی اور نتائج کی ضمانت نہیں ہے۔ اپنی ذمہ داری پر استعمال کریں۔