Period Tracker

میرا پیریڈ ٹریکر اور بیضہ دانی کے ایام کو ٹریک کرتا ہے - پیریڈ اور اوولیشن ٹریکر

کیا آپ اپنے ماہواری کو کنٹرول کرنا چاہتے ہیں؟ پیریڈ ٹریکر ایپ کے علاوہ اور نہ دیکھیں! استعمال میں آسان یہ ایپ آپ کی ماہواری کے آغاز اور اختتام کی تاریخوں، بیضہ دانی کے دن، زرخیز دن اور محفوظ دنوں کو ٹریک کرنے میں مدد کرتی ہے۔ یہ آپ کی اگلی مدت اور بیضہ دانی کی تاریخ کے بارے میں بھی درست پیشین گوئیاں فراہم کرتا ہے، تاکہ آپ اس کے مطابق اپنی زندگی کی منصوبہ بندی کر سکیں۔

اہم خصوصیات:

سائیکل ٹریکر اور پیریڈ ٹریکر

ovulation کی پیشن گوئی

منفرد پیریڈ ٹریکر ڈائری ڈیزائن

حسب ضرورت ذاتی مدت کی لمبائی، سائیکل کی لمبائی، اور بے قاعدہ ادوار کے لیے بیضہ

حمل کا موڈ

علامات سے باخبر رہنا

مدت، زرخیزی، اور ovulation کے لیے اطلاعات

وزن اور درجہ حرارت کا چارٹ

پیریڈ ٹریکر ایپ کو استعمال کرنے کے چند فوائد یہ ہیں:

اپنی مدت کے لیے تیار رہیں۔ پیریڈ ٹریکر ایپ آپ کی اگلی مدت کی درستگی کے ساتھ پیشین گوئی کر سکتی ہے، اس لیے آپ ہمیشہ تیار رہ سکتے ہیں۔ یہ خاص طور پر مفید ہے اگر آپ کو بے قاعدہ ماہواری ہو۔

اپنے زرخیز اور محفوظ دنوں کو جانیں۔ اگر آپ حاملہ ہونے یا حمل سے بچنے کی کوشش کر رہے ہیں، تو پیریڈ ٹریکر ایپ آپ کے زرخیز اور محفوظ دنوں کو ٹریک کرنے میں آپ کی مدد کر سکتی ہے۔ اس معلومات کو اس کے مطابق آپ کی جنسی سرگرمی کی منصوبہ بندی کرنے کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے۔

اپنے سائیکل میں پیٹرن کی شناخت کریں. وقت گزرنے کے ساتھ، پیریڈ ٹریکر ایپ آپ کو آپ کے سائیکل میں پیٹرن کی شناخت کرنے میں مدد کر سکتی ہے، جیسے کہ آپ کے لیوٹیل مرحلے کی لمبائی یا وہ علامات جو آپ کو ماہواری سے پہلے محسوس ہوتی ہیں۔ یہ معلومات آپ کی صحت اور تندرستی کے انتظام کے لیے مفید ہو سکتی ہیں۔

ذاتی نوعیت کی بصیرتیں حاصل کریں۔ پیریڈ ٹریکر ایپ آپ کے ماہواری کے بارے میں ذاتی نوعیت کی بصیرتیں فراہم کرتی ہے، جیسے کہ آپ کے سائیکل کی اوسط لمبائی اور دورانیہ۔ یہ معلومات آپ کے سائیکل میں ہونے والی تبدیلیوں کو ٹریک کرنے اور کسی بھی ممکنہ مسائل کی نشاندہی کرنے کے لیے استعمال کی جا سکتی ہیں۔

پیریڈ ٹریکر ایپ کا استعمال کیسے کریں:

پیریڈ ٹریکر ایپ کا استعمال آسان ہے۔ بس گوگل پلے سے ایپ ڈاؤن لوڈ کریں۔ ایک بار جب آپ شروع کریں گے، آپ کو اپنے ماہواری کے بارے میں کچھ بنیادی معلومات درج کرنے کے لیے کہا جائے گا، جیسے کہ آپ کی آخری مدت کی تاریخ اور آپ کے عام سائیکل کی لمبائی۔

ایک بار جب آپ اپنی معلومات درج کر لیں گے، پیریڈ ٹریکر ایپ آپ کے سائیکل کو ٹریک کرنا شروع کر دے گی اور آپ کی اگلی مدت اور بیضہ دانی کی تاریخ کی پیشین گوئی کرے گی۔ آپ ایپ میں اپنے علامات، وزن اور درجہ حرارت کو بھی ٹریک کرسکتے ہیں۔

پیریڈ ٹریکر ایپ کسی بھی عورت کے لیے ایک قیمتی ٹول ہے جو اپنے ماہواری کو کنٹرول کرنا چاہتی ہے۔ یہ استعمال کرنا آسان ہے، درست پیشین گوئیاں فراہم کرتا ہے، اور ذاتی نوعیت کی بصیرتیں پیش کرتا ہے۔ پیریڈ ٹریکر ایپ آج ہی ڈاؤن لوڈ کریں اور اپنے سائیکل کو ٹریک کرنا شروع کریں!