Peso Ideal IMC

اپنی اونچائی ، عمر اور جنس کے مطابق اپنے مثالی وزن کا حساب لگائیں۔

آپ کا مثالی وزن کیا ہے؟ کیا آپ جانتے ہیں کہ آپ کا وزن زیادہ ہے یا اس سے کم ہے؟ ابھی تلاش کریں!

مثالی وزن آپ کے باڈی ماس انڈیکس (بی ایم آئی) کا حساب لگائے گا اور آپ کو بتائے گا کہ آیا آپ کا وزن کم ہے یا موٹے ہیں۔

"خواتین اور مردوں دونوں کے لئے ، زندہ رہنے کا بہترین شرح ان لوگوں کے گروپوں میں ظاہر ہوتا ہے جن کا بی ایم آئی 23 اور 25 کے درمیان ہوتا ہے۔ باڈی ماس انڈیکس سے زیادہ یا کم تعداد والے لوگوں کے لئے نسبتا خطرہ بڑھ جاتا ہے" محفوظ "سمجھا جاتا ہے۔ . (چارلس ای فیلپس)

یہ بہت آسان ہے ، معلوم کرنے کے لئے اپنی صنف ، عمر ، قد اور موجودہ وزن کو بھریں۔

آپ کے مثالی وزن کا حساب کتاب باڈی ماس انڈیکس (BMI) کے ذریعہ کیا جاتا ہے۔

باڈی ماس انڈیکس (BMI) ایک بین الاقوامی پیمائش ہے جس کا حساب کتاب کرنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے کہ آیا کوئی شخص مثالی وزن میں ہے۔ یہ اشاریہ 19 ویں صدی کے آخر میں پولیماٹ لیمبرٹ کوٹلیٹ نے تیار کیا تھا۔ ہر فرد میں چربی کی سطح کا اندازہ لگانے کے لئے یہ ایک آسان اور تیز طریقہ ہے ، یعنی یہ عالمی ادارہ صحت (ڈبلیو ایچ او) نے اپنایا ہوا موٹاپا کا ایک بین الاقوامی پیش گو ہے۔

* یہ ایپلی کیشن ایک ٹول ہے جس کا مقصد آپ کو اپنے مقاصد کے حصول میں مدد فراہم کرنا ہے۔ ہمیشہ یہ مشورہ دیا جاتا ہے کہ آپ کسی پیشہ ور سے مشورہ کریں۔