Shapa-מכבי שרותי בריאות

شاپا غذا اور ورزش کا پروگرام نہیں ہے - یہ صحت مند طرز زندگی میں تبدیلیوں کا ایک پلیٹ فارم ہے۔

خواہش غذا اور ورزش کا پروگرام نہیں ہے - یہ ایک انوکھا پلیٹ فارم ہے جو آپ کو صحت مند طرز زندگی میں ہونے والی تغیرات کی طرف لے جانے کے ل weight وزن کے تعداد کو صارف دوست ایپ کے ساتھ جوڑتا ہے۔

خواہش آپ کی عادات ، مشاغل اور ماحول پر مبنی ایک تخصیص کردہ پروگرام ہے اور طویل مدتی کامیابی اور وزن میں کمی کے حصول میں آپ کی مدد کرے گی۔

وزن کے بجائے ترقی کی پیمائش کریں:

آپ کے وزن کے ساتھ نفرت انگیزی کے مزید تعلقات نہیں ہیں۔ روزانہ وزن میں تبدیلی کرنا معمول کی بات ہے ، اور جس طرح سے روایتی وزن کام کرتا ہے ، وہ آپ کی ترقی میں رکاوٹ ہے۔

اپنی صحت کے بارے میں زیادہ درست احساس حاصل کریں:

آپ کا وزن ظاہر کرنے کے بجائے ، نظام اسمارٹ الگورتھم استعمال کرتا ہے اور صحت کی پیمائش میں پیشرفت کو "سانس رنگ" اور "سانس کی عمر" کے طور پر پیش کرتا ہے۔

اپنی مرضی کے مطابق:

خواہش آپ کی انفرادیت ، ترجیحات ، ماحول ، عادات اور طرز زندگی کا تجزیہ کرتی ہے اور ایسی سرگرمیوں کی سفارش کرتی ہے جو آپ کے مطابق ہوں۔

خصوصیات:

 سانس کا رنگ اور سانس کی عمر - اپنا وزن ظاہر کرنے کے بجائے ، سانس مختلف اور بہتر آراء کے طریقہ کار کا استعمال کرتا ہے۔ جب آپ ترقی کریں گے ، آپ سانس کے رنگ اور سانس کی عمر کو بہتر کرتے ہوئے دیکھیں گے۔

ٹاسکس: چھوٹے ، معمولی روزمرہ کے کام جو آپ کے لئے اپنی مرضی کے مطابق بنائے گئے ہیں۔

پیشرفت کا جائزہ: سانس کے پروگرام پر اپنی پیشرفت کا سراغ لگائیں۔

تعطیل کی حیثیت: آپ وقفہ لے سکتے ہیں تاکہ وقت کے ساتھ آپ کی پیشرفت کو متاثر نہ کریں۔ یا سانس اپنے ساتھ لے لو ، اسے بھی سفر کرنا پسند ہے!

برادری: لوگوں کو خواہش کی دعوت دیں ، اپنی پیشرفت شیئر کریں

اس نے کیوں سانس لیا؟ ہم سب جانتے ہیں کہ وزن میں اضافے سے دل کی بیماری سے لے کر ذیابیطس تک صحت کے سنگین خطرات متاثر ہوتے ہیں۔ لیکن ہم میں سے اکثر کے ل weight ، وزن کم کرنا اور اس وزن کو برقرار رکھنا روزانہ کی جدوجہد ہے۔ خواہش اس وجہ سے ہے کہ وزن کم کرنا کیوں مشکل ہے اس کے پیچھے رویے اور نفسیاتی علوم کی بنیاد پر کام کرتا ہے۔

تمنا کو لیڈ سائنسدان ڈین ارییلی نے تیار کیا تھا ، اور طویل مدتی کامیابی کے ل the ، آپ کو اپنی مرضی کے مطابق پروگرام میں سنگ میل طے کرنا پڑتا ہے۔

خواہش صارف دوست دوستانہ ایپلی کیشن کے ساتھ جدید سمارٹ ویٹ کا ایک مجموعہ پیش کرتی ہے جو تجزیہ ، ٹریک اور متحرک کرنے میں آپ کی مدد کرتی ہے۔ خواہش غذا اور ورزش کا پروگرام نہیں ہے - یہ ایک طویل مدتی صحت حل ہے۔