SHRED

جم اور ہوم ورزش فٹنس پلانر

چاہے آپ کا مقصد پٹھوں کو بنانا، وزن کم کرنا، طاقت بڑھانا، یا صرف کٹے ہوئے ہونا ہے، SHRED کے پاس آپ کے لیے ورزش کا منصوبہ ہے۔ SHRED ورزش کے معمولات ماہر ٹرینرز کے تیار کردہ طاقت اور وزن کی تربیت کے سرکٹس کے ارد گرد ڈیزائن کیے گئے ہیں اور نتائج کو زیادہ سے زیادہ کرنے کے لیے AI کے ذریعے آپ کی مخصوص سطح اور اہداف کے مطابق بنائے گئے ہیں۔ یہ آپ کی جیب میں ذاتی ٹرینر رکھنے کی طرح ہے۔

دوستوں کے ساتھ مزے سے ورزش کریں اور دنیا بھر کے ان لاکھوں لوگوں میں شامل ہوں جو SHRED کے ساتھ فٹ ہونے کے لیے پرجوش ہیں۔ اپنے فٹنس اہداف تک پہنچیں اور ہماری ناقابل یقین کمیونٹی میں شامل ہوں!

+ ایپل کے ذریعہ نمایاں کردہ، ایپس جو ہم ابھی پسند کرتے ہیں (ایپ اسٹور ایڈیٹرز کے ذریعہ ہاتھ سے چنی گئی)

+ گوپ، ٹاپ ڈیجیٹل ٹرینرز، ٹریکرز، اور بہتر ورزش کے لیے گائیڈز کے ذریعے نمایاں

+ رولنگ اسٹون میگزین، جنوری 2024 کے ذریعے نمایاں

+ بزنس انسائیڈر کے ذریعہ نمایاں، بہترین ورزش ایپس

+ PCMag کے ذریعہ نمایاں، بہترین فٹنس ایپس

+ W3 "بہترین صارف کا تجربہ"، "بہترین بصری ڈیزائن"، اور "موبائل ایپ (فٹنس)" کا گولڈ ونر

- ہر مقصد کے لیے ماہر کے ڈیزائن کردہ ورزش کے پروگرام

چاہے آپ کا مقصد باڈی بلڈنگ ہو، طاقت کی تربیت ہو، یا ویٹ لفٹنگ کے نئے سفر کا آغاز ہو، SHRED کا ورزش کا منصوبہ ساز آپ کا اتحادی ہے۔ سرفہرست ٹرینرز کے ذریعہ تیار کردہ، ہمارے طاقت اور تندرستی کے پروگرام ہر عزائم کو پورا کرتے ہیں - ایک دبلی پتلی جسم کی مجسمہ سازی تک۔

- جامع پیشرفت سے باخبر رہنا

SHRED کے فٹنس ٹریکر کے ساتھ، اپنے جسم اور صلاحیتوں کی تبدیلی کا مشاہدہ کریں۔ ہر سنگ میل کو ٹریک کریں، آپ کے وزن سے لے کر اپنے ورزش کی مستقل مزاجی تک، اور اپنی ترقی کا جشن منائیں۔

- ایک کمیونٹی جو آپ کے عزائم کو ایندھن دیتی ہے۔

SHRED کی کمیونٹی میں، ساتھی فٹنس کے شوقین افراد سے تحریک اور ترغیب حاصل کریں۔ ان لوگوں کے نیٹ ورک میں مشغول ہوں، اشتراک کریں اور ترقی کریں جو آپ کی ذاتی تربیت اور تندرستی کے لیے آپ کے جذبے کا اشتراک کرتے ہیں۔ کمیونٹی کا حصہ نہیں بننا چاہتے؟ آسانی سے اپنے آپ کو چھپائیں اور اپنے آپ کو تربیت دیں!

- جم اور ہوم ورک آؤٹ واریرز کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔

SHRED کی استعداد چمکتی ہے چاہے آپ اپنے گھر کے آرام میں ہوں یا جم میں۔ اپنے ورزش کے معمولات کو اپنے ماحول اور آلات کے مطابق بنائیں، اس بات کو یقینی بناتے ہوئے کہ آپ کا فٹنس پلان ہمیشہ پہنچ میں ہو۔

- چوٹی کی کارکردگی کے لیے مہارت کی مشق کریں۔

SHRED کے ذریعہ فراہم کردہ ورزش کے تفصیلی بریک ڈاؤن میں غوطہ لگائیں۔ طاقت کی تربیت کے ہر معمول کی تاثیر کو بڑھاتے ہوئے، اپنی شکل اور تکنیک کو مکمل کریں۔

- اپنے ورزش کے معمولات سے دوبارہ کبھی بور نہ ہوں۔

SHRED ورزش اور پروگراموں کی ایک ناقابل یقین حد تک وسیع رینج پیش کرتا ہے۔ قدم بہ قدم گائیڈڈ جم اور گھریلو وزن کی تربیت سے لے کر، دنیا کے سرفہرست فٹنس کوچز کی قیادت میں ہزاروں ویڈیو پر مبنی ورزش کی کلاسوں تک، کیا چیز پسند نہیں ہے؟ HIIT ورزش، کارڈیو روٹینز، یوگا سیشنز اور بہت کچھ کے ساتھ تربیتی سیشنز کو مکس اور میچ کریں۔

- تندرستی کے شوقین افراد اور ٹرینرز کے لیے یکساں گو ٹو ایپ

صارفین اور ذاتی ٹرینرز کی طرف سے تعریف کی گئی، SHRED ایک ورزش ایپ سے زیادہ ہے۔ یہ آپ کی فٹنس عمدگی کا عزم ہے۔ ان 2M+ صارفین میں شامل ہوں جو متحرک اور چیلنجنگ ورزش، پیشرفت سے باخبر رہنے، اور حوصلہ افزائی کرنے والی کمیونٹی کو پسند کرتے ہیں۔

SHRED پریمیم ہمارے سالانہ آپشن کے لیے 7 دن کی مفت آزمائشی مدت کے ساتھ دستیاب ہے، اور ماہانہ آپشن بھی پیش کرتا ہے۔ تمام صارفین کے لیے ایک محدود مفت ورژن بھی دستیاب ہے۔

لامحدود رسائی کے لیے ادائیگی خریداری کی تصدیق پر آپ کے Google Play اکاؤنٹ سے وصول کی جائے گی۔ سبسکرپشنز مدت کے اختتام پر اسی قیمت پر خود بخود تجدید ہو جائیں گی۔ آپ اپنے اکاؤنٹ کی ترتیبات میں رکنیت کی مدت ختم ہونے سے 24 گھنٹے پہلے تک کسی بھی وقت خودکار تجدید کو بند کر سکتے ہیں۔ جب آپ خودکار تجدید منسوخ کرتے ہیں، تو SHRED ایپ تک رسائی فوری طور پر ختم نہیں ہو جائے گی۔ آپ کو اپنی موجودہ ادائیگی کی مدت کے اختتام تک رسائی حاصل ہوگی۔

سپورٹ: [email protected]

رازداری: https://shred.app/privacy

استعمال کی شرائط: https://shred.app/terms

اکثر پوچھے گئے سوالات: https://shred.app/help