کھیلوں کی چوٹ کی بحالی کے پروگراموں میں ابتدائی چوٹ پوری فٹنس کو ہے۔
ہمارے کھیلوں کی انجری سے متعلق بحالی پروگرام ابتدائی چوٹ سے لے کر مکمل فٹنس تک آپ مرحلہ وار قدم اٹھاتے ہیں۔ وہ معیار پر مبنی ہیں جس کا مطلب ہے کہ جب آپ مخصوص معیار پر پہنچ جاتے ہیں تو آپ صرف اگلے مرحلے کی طرف بڑھ جاتے ہیں۔
اپ ڈیٹ: ویب سائٹ اور ایپ اب آپس میں منسلک ہوگئیں تاکہ آپ دونوں کے ذریعے اپنے پروگرام تک رسائی حاصل کرسکیں۔
فی الحال تائید شدہ:
- ٹخنوں کا موچ
- پلانٹار فاسائائٹس
- ACL موچ
- ایم سی ایل موچ
- LCL موچ
- بچھڑا تناؤ
- Iliotibial بینڈ رگڑ سنڈروم
- جمپر کے گھٹنے / پٹیلا ٹینڈونائٹس
- VMO گھٹنے بحالی
- ہیمسٹرنگ تناؤ
- ران کشیدگی
- پن پھوٹنا
پیروی کرنے کے لئے مزید ..
ہمارے پروگرام معروف اسپورٹس فزیوتھیراپسٹس نے بنائے ہیں جس کی بنیاد پر وہ اپنے ایلیٹ کھلاڑیوں کے ساتھ کیا کریں گے ، لیکن کسی کے استعمال کے ل. ان کو ڈھال لیا گیا ہے۔
ہر مرحلے کے علاج اور مشقوں کی روزمرہ کے کاموں کی فہرستوں پر عمل کریں۔ علاج اور مشقوں میں سیٹوں اور نمائندوں کی مناسب تعداد کے ساتھ ویڈیو مظاہرے ہوتے ہیں۔
آپ صرف اس صورت میں اگلے مرحلے میں جاتے ہیں جب آپ مخصوص معیار پر پہنچ جاتے ہیں۔
ایپ ہر دن آپ کی پیشرفت کو ریکارڈ کرتی ہے۔ ایپ سپورٹ میں آپ کے سوالات کے جوابات مل سکتے ہیں۔
ہماری فزیوز:
فل پاسک - فل دنیا کے تجربہ کار کھیل فزیوتھیراپسٹوں میں سے ایک ہے۔ وہ 1997 سے انگلینڈ کے سینئر رگبی ٹیم فزیوتھیراپسٹ رہے ہیں ، حالیہ برسوں میں بطور کنسلٹنٹ فزیو ٹیم میں اپنا کردار جاری رکھے ہوئے ہیں۔ وہ 1986 - 2002 کے دوران نارتھمپٹن سینٹس میں ایک کھلاڑی ، فزیو اور کارکردگی کے سربراہ تھے۔
پال ٹنر۔ پال مل وال فٹ بال کلب میں میڈیکل سروسز کے سربراہ ہیں ، جو میچ اور تربیت کے دن کھیلوں کی فزیوتھیراپی اور میڈیکل کور کے تمام پہلوؤں سے نمٹنے کے ہیں۔ ان کے کیریئر میں نوروچ سٹی فٹ بال کلب کی پہلی ٹیم فزیو اور سینئر فزیو تھراپسٹ سے لندن واپس رگبی پہلی ٹیم اسکواڈ بھی شامل ہے۔