Squeezy

شرونیی منزل کے پٹھوں کی مشقیں۔

Squeezy نے ہزاروں خواتین کو اپنے شرونیی فرش پر دوبارہ اعتماد حاصل کرنے میں مدد کی ہے۔ دنیا بھر میں شرونیی صحت کے ماہرین ہر روز اپنے مریضوں کو Squeezy تجویز کرتے ہیں کیونکہ یہ کام کرتا ہے! اگر آپ اپنے پیلوک فلور کے لیے Squeezy ڈاؤن لوڈ کرنے کے بارے میں سوچ رہے ہیں، تو آپ اکیلے نہیں ہیں۔

تمام خواتین کو یہ مشقیں کرنی چاہئیں اور کچھ انہیں فزیو تھراپی پروگرام کے حصے کے طور پر کر رہی ہوں گی۔

Squeezy استعمال کرنے میں آسان، معلوماتی اور خواتین کو ان کے شرونیی فرش کے پٹھوں کی مشقیں (جسے Kegel مشقیں بھی کہا جاتا ہے) کرنا یاد رکھنے میں مدد کرنے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔

خصوصیات میں شامل ہیں:

• پہلے سے طے شدہ ورزش کا منصوبہ جو صحت عامہ کے رہنما خطوط پر عمل کرتا ہے۔

• اپنے ہدف کے مقابلے میں، آپ نے مکمل کی ہوئی مشقوں کی تعداد کا ریکارڈ

• مشقوں کے لیے بصری اور آڈیو اشارے

• حسب ضرورت ترتیبات کے ساتھ ورزش کی یاد دہانی

• شرونیی منزل کے بارے میں تعلیمی معلومات

• "پیشہ ورانہ موڈ" - اگر شرونیی صحت کے ماہر کے ساتھ کام کر رہے ہیں، تو آپ اپنی ضروریات کو پورا کرنے کے لیے ورزش کا منصوبہ تیار کر سکتے ہیں۔

• اگر ضرورت ہو تو آپ کی علامات پر نظر رکھنے کے لیے مثانے کی ڈائری

• سادہ اور واضح انٹرفیس

Squeezy کو NHS میں کام کرنے والے شرونیی صحت میں مہارت رکھنے والے چارٹرڈ فزیو تھراپسٹ نے ڈیزائن کیا تھا۔ اس کا طبی لحاظ سے جائزہ لیا گیا ہے اور NHS نے اس کی طبی حفاظت کے لیے منظوری دی ہے، اور NHS انفارمیشن گورننس کی ضروریات کے مطابق ہے۔

Squeezy نے کئی انڈسٹری ایوارڈز جیتے جن میں ehi Awards 2016، Health Innovation Network 2016، National Continence Care Awards 2015/16 اور Advanceing Healthcare Awards 2014 اور 2017، Abbvie Sustainable Healthcare Awards 2016 سمیت ایوارڈز کے لیے فائنلسٹ تھے۔

ایپ UKCA ہے جسے برطانیہ میں کلاس I میڈیکل ڈیوائس کے طور پر نشان زد کیا گیا ہے اور اسے میڈیکل ڈیوائسز ریگولیشنز 2002 (SI 2002 نمبر 618، جیسا کہ ترمیم کیا گیا ہے) کی تعمیل میں تیار کیا گیا ہے۔

Squeezy اور اضافی شرونیی صحت کے بارے میں مزید معلومات کے لیے squeezyapp.com ملاحظہ کریں۔