اچھا کھاؤ ، بہتر رہو۔
اپنے تجربے کو ڈاؤن لوڈ اور اپنی مرضی کے مطابق بنائیں: اپنا نام ، کنیت ، تاریخ پیدائش ، قد اور وزن درج کریں۔ اب آپ اپنے سفر کو سب سے آسان اور سب سے مکمل کھانے کی ڈائری میں شروع کرنے کے لئے تیار ہیں: آپ کھاتے ہوئے ہر ایک چیز اور آپ کی جسمانی سرگرمیوں پر نظر رکھیں۔
کھانے اور نمکین کے مابین 800 سے زیادہ کھانے کی اشیاء کے ساتھ ، سپل فٹ کے پاس ایک بہت بڑا ڈیٹا بیس موجود ہے جو آپ کو کھا رہی ہر چیز کو تلاش کرنے میں مدد فراہم کرتا ہے۔ یقینی طور پر گھر کے آقا کو یاد نہیں کرسکا: کھانا شیک۔ آپ جو دودھ استعمال کرتے ہیں اس کو منتخب کریں ، جب آپ اس سے لطف اندوز ہو رہے ہو تو مقدار اور دن کا وقت درج کریں۔ آسان ، ٹھیک ہے؟
فوڈ ٹریکر سے پرے سپلی فٹ کا اطلاق ہوتا ہے: ایک بار جب کھانے / ناشتے اور انجام دی جانے والی جسمانی سرگرمیوں (ورزشوں ، جم میں ٹریننگ سیشن) سے متعلق اعداد و شمار داخل کردیئے جاتے ہیں تو ، "دماغ" کی بدولت کیلوری کا حساب کتاب حقیقی وقت میں ہوتا ہے سپلی فٹ جو آپ کو روزانہ کیلوری اور میکرونٹریٹینٹ کی تعداد میں اضافے سے آگاہ کرتا ہے۔
تیار کردہ خبروں اور اپ ڈیٹ پر غور کرتے ہوئے ، سپل فٹ ایپلی کیشن ایک امیدوار ہے جو ہیلتھ اینڈ ویلنس کے زمرے میں سب سے جدید اور دلکش اپلی کیشن ہے۔