ہر دن اظہار تشکر اور شکریہ ادا کرکے خوش رہو
اظہار تشکر کے لئے ان خوبصورت شکر گزار قیمتوں کا استعمال کریں۔ جتنا آپ شکر گزار ہوں گے ، اتنی ہی خوشی ، محبت اور خوشحالی جو آپ اپنی زندگی میں راغب کریں گے۔ زندگی میں معمولی خوشیوں اور تھوڑی بہت برکتوں کے لئے مشکور ہوں۔
جب آپ شکر گزار اور شکرگزار سے بھر پور ہوتے ہیں تو ، آپ کو صحت مند اور خوش تر محسوس کرنے کے ل it یہ آپ کے دماغ کے سالماتی ڈھانچے کو متاثر کرتا ہے۔ سائنس دانوں کے مطالعے سے معلوم ہوا ہے کہ شکرگزاری میں بہتری اچھ overallی نیند ، کم افسردگی اور تناؤ کی سطح اور کم درد اور تکلیف جیسے مجموعی بہبود پر مثبت اثر ڈال سکتی ہے۔
آپ کے لئے کام کر رہا ہے کہ سب کے لئے شکریہ ادا کریں اور اگرچہ آپ جہاں نہیں ہونا چاہتے ہو ، آپ پیچھے مڑ سکتے ہیں اور شکر گزار ہو سکتے ہیں جہاں آپ پہلے نہیں تھے۔
"آج سے ، مجھے بھول جانے کی ضرورت ہے کہ کیا ہوا ہے۔ اب بھی جو باقی ہے اس کی تعریف کریں اور آگے آنے والے کے منتظر ہوں۔ "
یہ ایپ مفت ہے۔ فیملی ، پیاروں اور دوستوں کے ساتھ واوینات شیئر کریں۔ ہر دن تشکر اور شکر گزار دل سے شروع کریں۔ یہ ایک اچھی زندگی کی کلید ہے۔