The Power of Self Discipline

خود نظم و ضبط کی طاقت آپ کو سکھاتی ہے کہ اپنے آپ کو کیسے تیار کیا جائے۔

آج، وہ ایک سخت معمول کی پیروی کرتے ہیں. ان کا صبح کا معمول ہے، ہفتے میں تین بار جم جانا، اور ٹینس، سائیکلنگ، اور تیراکی وغیرہ سمیت کئی دوسرے کھیلوں کی باقاعدگی سے مشق کرتے ہیں۔ وہ صحت مند غذا برقرار رکھتے ہیں اور ایک بہتر انسان بننے کے لیے مسلسل نئے، چیلنجنگ اہداف پر کام کرتے ہیں۔

زیادہ تر لوگ ہمیشہ نظم و ضبط والے شخص نہیں رہے ہیں۔ ماضی میں، کوئی سادہ ترین معمولات پر بھی عمل نہیں کر سکتا تھا۔

اس کے پاس غیر صحت بخش غذا تھی، اس نے بہت کم ورزش کی (اور اس وجہ سے، زیادہ وزن تھا)، اور اس کے پاس خود کو تبدیل کرنے کے عمل کا ارتکاب کرنے کا نظم و ضبط نہیں تھا۔

انہیں یہ سمجھنے میں برسوں لگے کہ نظم و ضبط کیا ہے اور اسے اپنی صورت حال میں کیسے لاگو کرنا ہے۔ اب وہ آپ کے ساتھ جو کچھ سیکھا ہے اسے شیئر کرنا چاہیں گے۔

یہ "خود نظم و ضبط کی طاقت" ایک اچھے نظم و ضبط کے منصوبہ ساز یا نظم و ضبط کے ٹریکر کے ساتھ ایک بہتر نظم و ضبط کی زندگی کے ساتھ آپ کی رہنمائی کرے گی۔ آپ کو خود نظم و ضبط کی مفت کتابیں یا خود نظم و ضبط کی کتاب آن لائن یا آف لائن مل سکتی ہے لیکن یہ روزانہ کی خود نظم و ضبط ان سیلف ڈسپلن کتابوں سے بالکل مختلف ہے۔ ہم خود نظم و ضبط کی اصل تعریف، خود نظم و ضبط کے مضامین، خود نظم و ضبط کی مثالیں، سیلف ڈسپلن اور سیلف کنٹرول کے طریقے سیلف ڈسپلن ٹریکر کے ساتھ رکھتے ہیں۔

ان اصولوں کو پڑھنے اور ان پر عمل کرنے کے بعد اور خود نظم و ضبط والے شخص بنیں تو آپ نے خود نظم و ضبط کی طاقت کو سمجھا۔ یہ روزانہ خود نظم و ضبط کی عادات سیلف ڈسپلن بلیو پرنٹ یا سیلف ڈسپلن گائیڈ کے ساتھ خود نظم و ضبط کے چند اہداف طے کرتی ہیں۔ یہ سیلف ڈسپلن ہینڈ بک ڈیزائن جو ابتدائی طور پر بالغ ہونے کے لیے ہے۔

آپ کے ذہن میں چند سوالات پیدا ہو سکتے ہیں کہ سیلف ڈسپلن اچھا ہے یا برا؟ خود نظم و ضبط کے کیا فوائد ہیں؟ خود نظم و ضبط کی کامیابی کی کہانی کیا ہے اور آپ سوچ سکتے ہیں کہ میرے پاس کوئی نظم و ضبط نہیں ہے یا مجھے خود نظم و ضبط نہیں ہے یا میں خود نظم و ضبط کے ساتھ جدوجہد کرتا ہوں تو اس تمام سوالات کے جواب نے اس ایپ کو تیار کیا۔

تاہم، سیلف ڈسپلن آف لائن ایپ ایک حقیقی خود اعتمادی والی ایپ ہے۔

مجھے امید ہے کہ آپ کو اس ایپ کو زیادہ سے زیادہ سیکھنا چاہئے۔

آپ اس ایپ سے سیکھیں کہ اپنا مقصد کیسے طے کریں۔ یہ ایپ آپ کے خوبصورت دن بناتی ہے اور یہ ایپ آپ کو اپنے عظیم مستقبل کی تعمیر کے لیے بہت زیادہ اعتماد دیتی ہے۔

اگر آپ اس ایپ سے فائدہ اٹھاتے ہیں تو براہ کرم ہماری محنت کا اندازہ کریں۔

ڈس کلیمر: اکٹھا کیا گیا ڈیٹا صرف معلوماتی مقاصد کے لیے مفت فراہم کیا جاتا ہے، جس میں کسی بھی مقصد کے لیے درستگی، درستگی، دستیابی، یا فٹنس کی کوئی ضمانت نہیں ہے۔ اپنی ذمہ داری پر استعمال کریں۔ اس ایپ کا کسی بھی سوشل میڈیا برانڈز سے کوئی تعلق یا تعلق نہیں ہے۔

کریڈٹ: کچھ بصری مواد www.freepik.com، www.flaticon.com اور www.pngtree.com سے جمع کیے گئے ہیں۔