Transformation with Chris

غذائیت سے باخبر رہنا، کھانے کے منصوبے، ورزش، ہائیڈریشن، اقدامات اور بہت کچھ!

کرس پاول کی کلاسک ایپ پر شامل ہوں۔ اپنی مرضی کے کھانے کے منصوبوں سے لے کر میکرو ٹریکنگ سے لے کر ورزش تک، کرس کے ساتھ تبدیلی آپ کے کھانے، چلنے اور رہنے کے طریقے کی رہنمائی کرنے میں مدد فراہم کرتی ہے!

اپنے وزن کا ہدف منتخب کریں۔

-وزن کم کرنا

- برقرار رکھنا اور مجسمہ بنانا

- وزن اور پٹھوں میں اضافہ

کھانے کے منصوبے اور گروسری کی فہرست

600 سے زیادہ مزیدار، تیز، اور آسان حسب ضرورت کھانے، خاص طور پر آپ کے مقاصد اور ضروریات کے لیے تیار کیے گئے ہیں۔ منصوبہ ساز میں اپنی پسند کا انتخاب کریں، اور ہم آپ کے لیے ایک حسب ضرورت خریداری کی فہرست بنائیں گے۔ بس خریداری کریں، تیاری کریں اور لطف اٹھائیں!

میکرو ٹریکنگ

کھانے کی مزید فہرستیں نہیں - ہم فوری شناخت اور تیز رفتار ٹریکنگ کے لیے ہر کھانے کی تصاویر پیش کرتے ہیں!

تقریباً 800,000 فوڈز کی دنیا میں سب سے بڑے تصدیق شدہ فوڈ ڈیٹا بیس کے ساتھ اپنے حسب ضرورت اہداف بنائیں اور اپنے یومیہ میکرو کو ٹریک کریں۔

ہائیڈریشن اور سٹیپ ٹریکنگ

اہداف طے کریں اور دن بھر ہائیڈریشن اور نقل و حرکت کے لیے صحت مند عادات بنائیں!

ذاتی نوعیت کے روزانہ ورزش

گھر پر جسمانی وزن کے ورزش سے لے کر یوگا، کلاسک جم ورزش، کراس ٹریننگ ورزش، اور ڈانس تک ہزاروں ورزشیں۔ آپ کی صلاحیت میں ایک ٹچ ترمیم، لہذا ہر جسم اسے کر سکتا ہے!

سمارٹ ٹربل شوٹنگ

'ٹرانسفارم لاجک' جو کسی بھی وقت آپ کا وزن کم ہونے یا سطح مرتفع ہونے کی نشاندہی کرتا ہے، پھر اگر آپ انتخاب کرتے ہیں تو خود بخود ٹربل شوٹ اور آپ کے پروگرام کو ایڈجسٹ کرتا ہے۔

'کرس کے ساتھ تبدیلی' سبسکرپشن کی شرائط اور قیمتوں کا تعین

کرس کے ساتھ ٹرانسفارمیشن کا ڈاؤن لوڈ مفت ہے۔ آپ کو اپنے پہلے 7 دن کی تبدیلی بالکل مفت ملے گی، اس دوران آپ کو ایپ کی تمام خصوصیات تک مکمل رسائی حاصل ہوگی۔ اگر آپ اپنی تبدیلی کو جاری رکھنے کا انتخاب کرتے ہیں، تو آپ کے کریڈٹ کارڈ سے خریداری پر آپ کے انتخاب کی مدت کی بنیاد پر چارج کیا جائے گا۔

1)۔ خریداری کی تصدیق پر iTunes اکاؤنٹ سے ادائیگی وصول کی جائے گی۔

2)۔ خریداری کے بعد صارف کے اکاؤنٹ کی ترتیبات میں جا کر سبسکرپشنز کا انتظام صارف کر سکتا ہے۔

3)۔ مفت آزمائشی مدت کا کوئی بھی غیر استعمال شدہ حصہ، اگر پیش کیا جائے تو، صارف کے رکنیت خریدنے پر ضبط کر لیا جائے گا۔

آپ درج ذیل سبسکرپشنز میں سے انتخاب کر سکتے ہیں:

1 مہینہ $14.99 $3.45/ ہفتہ

3 ماہ $38.99 $2.99/Wk ($44.97 ریٹیل سے رعایتی)

آپ خریداری کے بعد اپنی Google Play ترتیبات کی سکرین سے اپنی رکنیت کا نظم کر سکتے ہیں۔

دکھائی گئی قیمتیں صرف امریکہ کے لیے ہیں۔ رکنیت کی قیمت رہائش کے ملک سے مشروط ہے۔

سبسکرپشن خود بخود تجدید ہوجاتی ہے اگر اسے موجودہ رکنیت کی مدت ختم ہونے سے پہلے 24 گھنٹے کے اندر منسوخ نہیں کیا جاتا ہے۔ موجودہ رکنیت کی میعاد ختم ہونے سے 24 گھنٹے پہلے تک آپ کے اکاؤنٹ سے اگلی سبسکرپشن مدت کے لیے چارج کیا جائے گا۔ موجودہ درون ایپ سبسکرپشن کو منسوخ کرنا ممکن نہیں ہے۔ آپ اپنے اکاؤنٹ کی ترتیبات کو ایڈجسٹ کرکے کسی بھی وقت خودکار تجدید فنکشن کو غیر فعال کرسکتے ہیں۔

سروس کی شرائط اور رازداری کی پالیسی:

http://thetransformapp.com/terms-of-use

http://thetransformapp.com/privacy-policy