ہم آپ کے صارف کے تجربے کو بہتر بنانے کے لیے اس ویب سائٹ پر کوکیز اور دیگر ٹیکنالوجیز کا استعمال کرتے ہیں۔
اس صفحے پر کسی بھی لنک پر کلک کرکے آپ ہماری رازداری کی پالیسی اور کوکیز پالیسی پر متفق ہو رہے ہیں۔
ٹھیک ہے میں متفق ہوں مزید جانیں

About Upper Body

سینے ، اسلحہ اور اپر بیک ورزش۔ 75 جسمانی وزن کی ورزشوں والا بالائی جسم۔

اپنے ہتھیاروں ، سینہ ، کندھوں ، اوپری کمر اور جسم کے دوسرے اوپری پٹھوں کو چند منٹ میں چیلنج کریں۔ پش اپس آپ کے اوپری جسم کے لئے واحد ورزش نہیں ہیں اور اس ل we ہم آپ کو آپ کے اوپری جسم کے تمام عضلات کو نشانہ بنانے والی 75 مشقیں فراہم کرتے ہیں۔

اوپری باڈی ورزش بذریعہ فیٹفی 6 انفرادی ورزش مہیا کرتی ہے

• اوپری جسم کا پیچیدہ

m باسٹر بلاسٹر

• مونسٹر سینے

• کندھوں اور اوپری پیٹھ

• کھینچ اور امداد

• صرف پش اپس

خصوصیات

body 75 سے زیادہ جسمانی وزن کی ورزشیں

work 6 انوکھے ورزش پروگرام

• کسی سامان کی ضرورت نہیں (بینچ یا چار کی سفارش کی جاتی ہے)

• آواز کوچ

HD ایچ ڈی ویڈیو مظاہروں کو صاف کریں

young مرد یا خواتین ، جوان یا بوڑھے کے لئے ڈیزائن کیا گیا

offline آف لائن کام کرتا ہے

کسٹم ورزش

اپنی مرضی کے مطابق ورزش کے ساتھ خود ورزش بنائیں۔ مشقیں ، مدت ، آرام کے وقفے کا انتخاب کریں اور اپنی تربیت سے خود کو للکاریں۔ فٹفی کے ساتھ آپ کے پاس ایک کسٹم ورزش مفت ہے۔

ملائمی مشکل

ہم آپ کے تاثرات کی بنیاد پر آپ کی تربیت کی سطح کو اوپر یا نیچے ایڈجسٹ کرتے ہیں۔

ایپس کو موزوں کریں

آپ خود ہی اپنا ذاتی ٹرینر - فٹائف کے ساتھ مضبوط ، دبلی ، صحت مند بنیں۔

جسمانی وزن کے دوسرے ایپس کو چیک کریں: (Abs & Core، ٹانگوں اور بٹ، وارمپ اور Cooldown)

یا فٹنس ٹولس (جیسے ٹی آر ایکس ، کیٹل بیل ، سوئس بال ، فوم رولر ، بوسو یا مزاحمتی بینڈ) والی ایپس۔

میں نیا کیا ہے 1.8.0 تازہ ترین ورژن

Last updated on May 19, 2024

Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!

ترجمہ لوڈ ہو رہا ہے...

معلومات ایپ اضافی

تازہ ترین ورژن

Upper Body اپ ڈیٹ کی درخواست کریں 1.8.0

اپ لوڈ کردہ

Hendri Season

Android درکار ہے

Android 8.0+

Available on

گوگل پلے پر Upper Body حاصل کریں

مزید دکھائیں

Upper Body اسکرین شاٹس

دوسرے پلیٹ فارمز کے لئے بھی دستیاب ہے

زبانیں
APKPure کو سبسکرائب کریں
ابتدائی ریلیز ، خبروں ، اور بہترین اینڈروئیڈ گیمز اور ایپس کے رہنماؤں تک رسائی حاصل کرنے والے پہلے بنیں۔
نہیں شکریہ
سائن اپ
کامیابی کے ساتھ سبسکرائب!
اب آپ کو اپک پور کی سبسکرائب کیا گیا ہے۔
APKPure کو سبسکرائب کریں
ابتدائی ریلیز ، خبروں ، اور بہترین اینڈروئیڈ گیمز اور ایپس کے رہنماؤں تک رسائی حاصل کرنے والے پہلے بنیں۔
نہیں شکریہ
سائن اپ
کامیابی!
اب آپ ہمارے نیوز لیٹر کی رکنیت لے چکے ہیں۔