Weight loss tracker & BMI

اس ایپ کا استعمال کرکے BMI ، ٹریک وزن ، جسمانی پیمائش کا حساب لگائیں۔

کیا آپ وزن کم کرنے والی غذا پر ہیں؟ اپنے وزن کا ٹریک رکھنا چاہتے ہیں یا باڈی ماس ماس انڈیکس (بی ایم آئی) کا حساب لگانا چاہتے ہیں؟ سب سے آسان ایپ "وزن میں کمی کا ٹریکر ، جسمانی پیمائش" استعمال کرکے اپنے وزن پر نظر رکھیں۔

BMI کا یہ کیلکولیٹر ایپ وقتا فوقتا آپ کے وزن اور BMI کا سراغ لگاتا ہے۔ آپ مستقل بنیاد پر اپنا وزن داخل کرسکیں گے اور اعدادوشمار اور گرافوں کے ذریعہ اس کے مطابق اپنی پیشرفت کی نگرانی کریں گے۔ آپ نہ صرف اپنے وزن میں لاگ کی تاریخ کو دیکھ سکتے ہیں بلکہ وقت کے ساتھ ساتھ اپنے وزن میں کمی کی پیشرفت کو معلوم کرنے کے لئے ایک گراف بھی دیکھ سکتے ہیں۔ "وزن میں کمی کا ٹریکر ، جسمانی پیمائش" ایپ کا استعمال کرتے ہوئے ، آپ اپنی فٹنس پروفائل کا نظم کرسکتے ہیں اور ہدف کا وزن مقرر کرسکتے ہیں۔ اس ہدف کو مرتب کرنے سے ، آپ اپنے آپ کو وزن میں کمی کی ایک مقررہ خوراک کی پیروی کرنے کی ترغیب دے سکتے ہیں اور آسانی سے اپنے ہدف کے وزن کو حاصل کرسکتے ہیں۔ تندرستی کے ل appropriate مناسب ورزشوں کے ذریعہ آپ کو وزن کم کرنے کے منصوبے کی حمایت کرنے کی ضرورت ہے۔

یہ ویٹ ٹریکر ایپ آپ کو متعدد پروفائلز کو ٹریک کرنے کی اجازت دیتا ہے۔ اپنے شریک حیات ، کنبہ کے افراد اور دوستوں کی پیشرفت پر نظر رکھنا یا اپنے آپ کو جزوی اہداف کا تعین کرنے کے لئے ایک سے زیادہ پروفائل تشکیل دینا اور اپنے وزن تک پہنچنے تک بہترین وزن میں کمی کا پروگرام منتخب کرسکتے ہیں۔ مقصد یہ تیزی سے وزن کم کرنے میں مدد کے لئے ایک بہترین مفت ایپس میں سے ایک ہے۔

"وزن کم کرنے کا ٹریکر ، جسمانی پیمائش" میں صارف کا ایک بہت اچھا انٹرفیس ہے اور یہ آپ کے ارد گرد جم کے ماحول کو ذاتی نوعیت کے وزن سے باخبر رکھنے کی مدد دیتا ہے۔ یہ ورزش ان لوگوں کے لئے مثالی ہے جو ورزش کے لئے ورزش کرتے ہیں اور اپنی تندرستی اور وزن برقرار رکھنا چاہتے ہیں۔ ایپ آپ کے باڈی ماس انڈیکس (BMI) کا بھی حساب لگاتی ہے اور وقت گزرنے کے ساتھ ساتھ آپ کے BMI کا ٹریک بھی رکھتی ہے۔ اگر آپ واقعی اپنی جسمانی تندرستی اور وزن کم کرنے کے منصوبے کے بارے میں سنجیدہ ہیں تو فوری طور پر ایپ حاصل کریں۔

************************

اے پی پی کی خصوصیات

************************

- وزن میں کمی کے ل single ایک یا ایک سے زیادہ پروفائلز کو ٹریک کریں

- جسم کی مختلف پیمائشوں کا سراغ لگائیں یعنی کمر ، کولہے ، سینے ، کندھوں ، گردن ، رانوں - بایاں ، رانیں - دائیں ، بچھڑے - بائیں ، بچھڑے - دائیں ، بائسپس - بائیں ، بائیسپ - دائیں ، بازوؤں - بائیں ، بازوؤں - دائیں

- کلو ، پاؤنڈ ، فٹ ، میٹر ، پتھر میں پیمائش سے باخبر رہنا

- وقت کے ساتھ ساتھ مجموعی وزن میں کمی کو دیکھنے کے لئے فل سکرین گراف

- BMI کیلکولیٹر کی خصوصیت پر مشتمل ہے

وزن میں کمی کے ل for روزانہ کیلوری کی مقدار کا حساب لگائیں

- جسم کی کل چربی کا حساب لگائیں

- وزن میں کمی ، روزانہ وزن میں کمی ، اوسط ماہانہ وزن میں کمی کا حساب لگائیں

- پہلے تاریخوں کے لئے وزن درج کریں

- بہتر رازداری کیلئے پن لاک کی خصوصیت

- آلہ / بادل پر برآمد / درآمد کا اختیار

- ای میل کے ذریعے تمام کوائف برآمد کریں

- تمام ڈیٹا آپشن کو دوبارہ ترتیب دینا

وزن کم کرنے والے ٹریکر کا جائزہ لینے کے لئے یاد دہانی

- 100 Ad اشتہار سے پاک ورژن خریداری کے ذریعے خریدا جاسکتا ہے (اشتہارات کو ہٹائیں)

"وزن میں کمی کا ٹریکر ، جسمانی پیمائش" ایپ ڈاؤن لوڈ کریں اور اپنی پسند کی ذاتی آواز کے ساتھ خود ساختہ جم ماحول بنائیں۔ "وزن میں کمی کا ٹریکر ، جسمانی پیمائش" ایپ کے ذریعہ اپنا جیب ویٹ ٹریکر رکھیں۔ اپنا ہدف مقرر کریں اور ہر وقت حوصلہ افزائی کرتے ہوئے ایپ کے ذریعہ اپنا مقصد حاصل کریں!

اہم شرائط:

• BMI (باڈی ماس انڈیکس) یا کوئٹلیٹ انڈیکس ، کسی فرد کے بڑے پیمانے پر اور اونچائی پر مبنی رشتہ دار سائز کا ایک پیمانہ ہے۔ یہ ایک موثر ہدایت نامہ مہیا کرتا ہے کیونکہ BMI کسی شخص کی تشکیل یا جسمانی وزن کی ترکیب کو مد نظر نہیں رکھتا ہے۔

or کسی انسان یا دوسرے جاندار کے جسم میں چربی کا تناسب جسم کے بڑے پیمانے پر تقسیم شدہ چربی کی کل مقدار ہے۔ جسم کی چربی میں جسم کی ضروری چربی اور جسم میں چربی شامل ہوتی ہے۔

or کیلوری کی کھپت بنیادی طور پر تیار کردہ داخلی حرارت کی ایک رقم ہے (بیسل میٹابولک شرح جس کا اندازہ مفلن سینٹ جیور مساوات سے ہوتا ہے) اور بیرونی کام (جسمانی سرگرمی کی سطح)۔

************************

ہیلو کہنا

************************

ہم آپ کے لئے "وزن میں کمی کا ٹریکر ، جسمانی پیمائش" ایپ کو بہتر اور زیادہ مددگار بنانے کیلئے مستقل محنت کر رہے ہیں۔ ہمیں جانے کے لئے آپ کے مستقل تعاون کی ضرورت ہے۔ براہ کرم کسی بھی سوالات / مشوروں کے لئے یا اگر آپ صرف ہیلو کہنا چاہتے ہیں تو ہمیں ای میل کرنے کے لئے آزاد محسوس کریں۔ ہم آپ سے سننا پسند کریں گے۔ اگر آپ نے "وزن میں کمی کے ٹریکر ، جسمانی پیمائش" ایپ کی کوئی خصوصیت حاصل کی ہے تو ، ہمیں پلے اسٹور پر درجہ بندی کرنا نہ بھولیں۔