آپ 30 دنوں میں چھ پیک کے ذریعے پیٹ کی چربی کو کم کر سکتے ہیں اور پیٹ کی چربی کو جلا سکتے ہیں۔
آپ نے ابھی تک اپنی لوز بیلی فیٹ کو پگھلا نہیں کیا؟، کیا آپ سکس پیک ایبس لینا چاہیں گے؟
اس پروگرام کے ذریعے، آپ آسانی سے اپنے، پیٹ کی چربی کو کم کر سکتے ہیں اور اپنا سکس پیک ایبس پیٹ حاصل کر سکتے ہیں۔ یہ پروگرام ہر سطح کے لیے موزوں ہے اور آپ اسے آسانی سے گھر بیٹھے 30 دنوں میں کر سکتے ہیں۔ اس کے لیے خصوصی آلات کی ضرورت نہیں ہے اور اس کے نتائج آپ کو حیران کر دیں گے، لہٰذا ورزش شروع کرنے کے لیے گرمیوں کا انتظار نہ کریں اور آج ہی سے شروع کریں۔
ورزش کے جسم کے لیے ایپ کی مختلف سطحیں۔
سکس پیک ایبس، پروفیشنل ایبس، پیٹ کی چربی کو کم کرنا، گھر پر میرے پروگرامز پروگرام کے یہ چار حصے ان چار قسم کے لوگوں کے لیے ہیں جو مختلف سطحوں پر ہیں۔
1 - سکس پیک ایبس ایبڈومینل: سیکشن پروفیشنل لیول کا حصہ ہے اور ان لوگوں کے لیے تجویز کیا جاتا ہے جن کا جسم مشکل ورزشوں کے لیے تیار ہے۔
2 - پروفیشنل ایبس: ان لوگوں کے لیے ہیں جو انٹرمیڈیٹ لیول پر ہیں۔
3 - پیٹ کی چربی کم کرنا: یہ ان لوگوں کے لیے ہے جن کا پیٹ بڑا ہے اور انہوں نے ابھی ورزش شروع کی ہے۔
4 - گھر پر میرا پروگرام : یہ سیکشن ان لوگوں کے لیے ہے جو اپنے لیے ورزش کا منصوبہ بنا سکتے ہیں۔
گھر پر ورزش اور 100% مفت
پرسنل ٹرینر بہت مہنگا ہے، جم کا راستہ بہت دور ہے اور ٹریفک سے بھرا ہوا ہے، "6 Pack Abs, Abs Workout" ایپ گھر میں دیکھ بھال کرنے والا ذاتی ٹرینر ہے۔ ایک بہت تجربہ کار کوچ جو کم سے کم وقت میں آسانی سے اپنے مقصد تک پہنچ سکتا ہے۔
سکس پیک abs ایپ کے ہر سیکشن میں 30 دن
"سکس پیک ایبس" ایپ میں 30 دنوں میں، ورزش کے ہر حصے میں، مرحلہ وار، 30 دنوں کے دوران، ورزشیں زیادہ مشکل ہوجاتی ہیں اور آپ کے پیٹ کی چربی آہستہ آہستہ پگھلتی ہے۔ پہلے حصے میں پیٹ کی چربی جلانے کی مشقوں میں تھوڑی دقت ہوتی ہے اور اگلے حصے میں یہ مشکل بڑھ جاتی ہے۔
متحرک تصاویر اور ویڈیوز جو آپ کی مدد کرتے ہیں۔
پروگرام سکس پیک ایبس، بیلی فیٹ ورک آؤٹ میں ویڈیوز اور اینیمیشن کی شکل میں گائیڈز موجود ہیں تاکہ آپ سکس پیک ایبس کی حرکت آسانی سے سیکھ سکیں اور پیٹ کی چربی کو آسانی سے جلا سکیں۔
خصوصیات
- پروگرام مکمل طور پر مفت اور احتیاط سے ڈیزائن کیا گیا ہے۔
- اس میں روزانہ ورزش کی یاد دہانی ہے۔
- پروگریس رجسٹریشن سیکشن
- پروگرام میں متعدد زبانیں دستیاب ہیں۔
- اس میں تین آسان، درمیانے اور مشکل درجے ہیں۔
- اس میں ذاتی مشقیں بنانے کا ایک سیکشن ہے۔
- اس میں روزانہ اور رات کی ورزشیں ہوتی ہیں۔
- متحرک تصاویر اور ویڈیو گائیڈز
- پروگرام تمام لوگوں کے لئے موزوں ہے (مرد اور خواتین، ابتدائی سے پیشہ ور افراد)
- مشقیں قدم بہ قدم مشکل ہوتی جاتی ہیں۔
گھر میں پیٹ کی چربی جلانے والی ورزشیں
" سکس پیک ایبس کے لیے 30 دن کی ورزش " کے لیے کسی خاص آلات کی ضرورت نہیں ہوتی ہے۔ اس لیے اسے گھر پر یا کسی دوسرے ماحول میں آسانی سے لاگو کیا جا سکتا ہے۔ آپ گھر پر 10 منٹ کی مشقوں کے ساتھ آسانی سے سکس پیک ایبس حاصل کر سکتے ہیں۔
سکس پیک 30 دن کا چیلنج
کیا برن بیلی فیٹ پروگرام حامی لوگوں کے لیے چیلنج بنا سکتا ہے؟ تین پروگراموں میں، "پیٹ کی چربی کو جلانا"، "30 دنوں میں سکس پیک"، "پیٹ کی چربی کم کریں" ایڈوانس پرسنل کے لیے ایسے حصے ہیں جو آسانی سے ان لوگوں کو چیلنج کر سکتے ہیں جو کہ چاہتے ہیں زیادہ کیلوری جلاتے ہیں اور پیٹ کی چربی جلاتے ہیں۔
گھر میں چربی جلانے والی ورزش اور 30 دن کا چیلنج
"گھر میں سکس پیک ورزش" پروگرام کے ساتھ، آپ آسانی سے چربی جلا سکتے ہیں اور پیٹ کی چربی کو کم کرنے میں اپنی پیشرفت کی پیمائش کر سکتے ہیں، اور "سکس پیک 30 دن چیلنج" نامی پروگرام کے ایک حصے میں آسانی سے 30 دن میں اپنے آپ کو چیلنج کر کے چربی جلا سکتے ہیں۔
30 دن کی ایپ میں سکس پیک ایبس پر اپنے تبصروں سے میرے پروگرام کی کارکردگی کو بہتر بنانے میں مدد کریں۔