Zayn

ذاتی ایسڈ ریفلکس ممبر۔

Zayn Health کا مقصد ذاتی نوعیت کا ہیلتھ کمپاس بننا ہے جو آپ کو صحت کے مطلوبہ نتائج کی رہنمائی کرتا ہے۔ کوئی بھی GERD کی علامات کا سامنا کرنا پسند نہیں کرتا جیسے اپھارہ، متلی، یا نیند کے بے قاعدہ انداز، پھر بھی ہم میں سے بہت سے لوگ ایسا کرتے ہیں اور کیوں نہیں جانتے۔ Zayn Health یہاں ہے آپ کو یہ سمجھنے میں مدد کرنے کے لیے کہ طرز زندگی سے باخبر رہنے کے طریقہ کار اور بصیرت فراہم کرنے کے ذریعے۔

سادہ، لاگنگ ماحول:

اپنے کھانے، نیند، علامات، اور اس کی وجوہات کو سمجھنے کے لیے اقدامات کو لاگ ان کریں کہ آپ کسی دن یا ایک سے زیادہ دنوں میں کیسا محسوس کر رہے ہیں۔

بصیرتیں:

Zayn Insights آپ کو آپ کے انتخاب کی واضح سمجھ دے کر آپ کو ڈرائیور کی سیٹ پر بٹھاتا ہے۔

جرڈ اور تیزابیت کا مواد:

سوچ رہے ہو کہ کس کھانے سے بچنا ہے یا جی ای آر ڈی سے کیسے لڑنا ہے؟ ان علاقوں کے بارے میں مزید جاننے کے لیے تعلیمی سیکشن دیکھیں۔