3D Squats Home Workout

3D Squat huấn luyện viên giúp bạn xây dựng cơ bắp nạc và có được phù hợp FAST!

*** XIN, ĐỌC TRƯỚC KHI CÀI ĐẶT ***

Ứng dụng này là miễn phí , nhưng bạn có thể chọn để nâng cấp lên PRO phiên bản và mở khóa tất cả các nội dung CHỈ NẾU BẠN MUỐN . Xin vui lòng, không cài đặt nếu bạn không đồng ý. Nếu không, nhờ hỗ trợ và tận hưởng các ứng dụng!

Get Fit và Tăng số lượng và sức chịu đựng ngồi xổm của bạn. Thực hiện càng nhiều như bạn có thể ngồi xổm trong khi sau một huấn luyện viên 3D. Một vài biến thể ngồi xổm đưa vào. Trong tập luyện bài tập hoạt hình , do đó bạn có thể thấy một cuộc biểu tình về cách thực hiện các bài tập. Bạn có thể theo dõi sự tiến bộ của bạn và thêm ghi chú, để bạn có thể đẩy bản thân hơn nữa trong mỗi phiên tập luyện mới.

Các tính năng:

• Nhận thách thức

Có rất nhiều thách thức để bạn có thể lựa chọn để giúp bạn đạt được mục tiêu tập thể dục của bạn. Những thách thức có chiều dài và mục tiêu khác nhau. Bạn nói với ứng dụng mức độ tập thể dục hiện tại của bạn là gì và nó tùy thách thức đặc biệt dành cho bạn!

• Tạo nhiều tập luyện

Bạn có thể tạo ra tập luyện tùy chỉnh và chọn một trong những bạn muốn thực hiện.

• Thêm các bài tập thể dục của mình

Bạn có thể tùy chỉnh mỗi tập luyện bằng cách lựa chọn mà bài tập bạn muốn thực hiện và làm thế nào nhiều reps bạn nghĩ rằng bạn có thể thực hiện ở mỗi bài tập. Điều này cho phép bạn để đẩy mình đến tối đa của bạn khi xây dựng cơ bắp và sức chịu đựng cùng một lúc.

• Thêm nghỉ giữa các bài tập

Bạn có tùy chọn chụp nghỉ giữa các bài tập bằng cách thiết lập bao lâu giờ nghỉ nên được như vậy mà bạn khôi phục trước khi bài tập tiếp theo.

Thời gian tách ra đảm bảo rằng bạn có nhiều năng lượng để thực hiện các bài tập tiếp theo với hình thức tốt.

• Thực hiện theo hình động 3D đối tác tập luyện của bạn

Mỗi tập thể dục được trang bị mô hình 3D trong một số loại hoạt động ra ngoài với bạn bằng cách hiển thị cho bạn cách tập thể dục nên được thực hiện.

• thông báo thoại trong tập luyện

Các ứng dụng cung cấp cho bạn tùy chọn để có thông báo bằng giọng nói trong tập luyện để cho bạn biết nơi mà họ đang có trong tập luyện.

• Tạm dừng tập luyện

Bạn có thể tạm dừng việc tập luyện bất cứ lúc nào và tiếp tục bất cứ khi nào bạn đã sẵn sàng trở lại.

• Chia sẻ thành tích của bạn với người khác

Vào cuối tập luyện bạn có thể quyết định chia sẻ thành tích của bạn với bạn bè và gia đình trên phương tiện truyền thông xã hội hoặc các ứng dụng khác.

• Thêm ghi chú về bất kỳ tập thể dục

Bạn có thể quyết định để tạo ra một số lưu ý về cách bạn thực hiện một bài tập cụ thể và những gì bạn có thể làm để cải thiện hiệu suất của bạn thời gian tới.

• Lựa chọn để đăng nhập bằng Facebook

Bạn có thể quyết định để đăng nhập vào Facebook, do đó bạn có thể chia sẻ thành tích của bạn trên Facebook.

• giao diện người dùng rất đẹp