Tập thể dục bụng

Các bài tập bụng miễn phí để làm ở nhà hoặc tại phòng tập thể dục

Tập thể dục bụng là một ứng dụng cung cấp cho bạn các bài tập bụng tốt nhất để bạn có thể bao gồm chúng một cách dễ dàng trong tập luyện tại nhà của bạn.

Ngoài ra, bạn sẽ tìm thấy rất nhiều bài tập dạ dày cách nhau bởi các loại khác nhau. Chúng tôi cũng đã chuẩn bị một loạt các bài tập bụng để bạn có thể tập thể dục cốt lõi của bạn một cách thoải mái và dễ dàng, tất cả mọi thứ đã giải thích từng bước với lời giải thích và hình ảnh.

Bạn cũng sẽ tìm thấy các mẹo hữu ích và thủ thuật để có được bụng hoàn hảo, cũng như một bản ghi của tất cả các buổi bạn đã làm để bạn có thể theo dõi chúng.

Làm thế nào để sử dụng các ứng dụng bụng tập thể dục một cách chính xác:

Chúng tôi đã phát triển một trong những ứng dụng tập thể dục tốt nhất và dễ dàng nhất với các bài tập bụng:

1. Sau khi đã tải xuống ứng dụng, bạn sẽ thấy trình đơn chính có các tùy chọn khác nhau: các phiên hoặc thông tin về bụng, lời khuyên, hồ sơ và cài đặt.

2. Các bài tập để làm phẳng bụng: Ở đây bạn sẽ tìm thấy các loại bài tập khác nhau theo từng thể loại: tập luyện bụng dưới, vùng lõi, tập luyện ngực, bụng dưới giảm áp và bụng chùng. Tất cả mọi thứ đã giải thích chi tiết và với hình ảnh từng bước.

3.- Tập thể dục bụng: Ở đây chúng tôi đã chuẩn bị các kế hoạch tập luyện khác nhau cho tập luyện dạ dày của bạn để bạn có được cơ bụng phẳng của bạn với nỗ lực và sự cống hiến.

4. Mẹo: Chúng tôi cũng đã tạo ra một phần với các bài báo thú vị khác nhau với các mẹo khác nhau và thủ thuật, workouts cho phụ nữ cũng như cho các tập luyện bụng cho nam giới.

5. Record: Ở đây bạn sẽ tìm thấy một bản ghi chi tiết để bạn có thể theo dõi các bài tập bạn thực hiện ở nhà và theo dõi chúng.

6.- Cài đặt: Và cuối cùng nhưng không kém phần quan trọng, bạn có thể đặt thông báo hoặc nhắc nhở để bạn không quên tập thể dục hoặc tập thể dục tại nhà cho nam giới.

Các đặc điểm chính của ứng dụng bụng tập luyện:

Bạn có muốn đốt mỡ bụng không? Bạn đang tìm kiếm một ứng dụng miễn phí cung cấp tất cả các loại tập thể dục bụng? Dừng tìm kiếm, ứng dụng này cung cấp tất cả những điều này và nhiều hơn nữa:

-Đối tượng bài tập dạ dày phẳng trong ứng dụng này Với văn bản, hình ảnh và giải thích chi tiết. Cách tốt nhất để làm một tập luyện bụng ở nhà bao gồm các buổi học.

-Điều khoản với lời khuyên, thủ thuật, khuyến cáo: làm thế nào để có được bụng, làm thế nào để có được một dạ dày phẳng, chế độ ăn uống và nhiều hơn nữa.

Theo dõi sự tiến bộ của bạn với hồ sơ của tất cả các bài tập bạn đã làm.

Chúng tôi hy vọng rằng ứng dụng này với các bài tập tập luyện abs tốt nhất có thể giúp bạn trong các buổi tập luyện của bạn. Nếu có bất cứ điều gì mà không làm việc hoặc nếu bạn có bất cứ đề nghị, xin vui lòng không ngần ngại liên hệ với chúng tôi.

Lưu ý pháp lý:

Toàn bộ nội dung của ứng dụng tập luyện tại nhà này là thuộc tính của Cấp Apps Studio. Do đó, việc sử dụng thương mại bất kỳ loại nội dung, hình ảnh hoặc video nào, có thể được tìm thấy trong chương trình này, mà không có sự cho phép trước của Studio Cấp độ Apps là bị cấm.