Arm Fitness: Bicep & Triceps

Tone & có được cánh tay của bạn tách: Chất lượng bicep, tricep & vai tập luyện

Tốt nhất đào tạo Arms Thể hình là ứng dụng thể dục cánh tay tiên tiến nhất và linh hoạt tách để luyện bắp tay brachii của bạn, cơ tam đầu brachii, deltoids & cánh tay để được mực.

Ứng dụng này sẽ đẩy và giúp bạn đạt được mục tiêu của bạn thể dục của cánh tay đã xé và săn chắc.

Các bài tập bicep cuối cùng, bài tập tricep & tập thể dục cơ delta (vai) kết hợp trong một thói quen tập thể dục bicep tập luyện với thời gian của sự lựa chọn của bạn.

- Các vũ khí tốt nhất mục tiêu xây dựng cơ thể bài tập đào tạo cho một mực xé tập luyện bắp tay.

- Bao gồm các bài tập bicep thiết yếu nhất và tập luyện tricep để đạt được mục tiêu tập thể dục của bạn.

- Chất lượng cao các cuộc biểu tình video trơn tru.

- Linh hoạt tập luyện: Thiết lập thời gian đào tạo tập luyện.

- Bỏ qua các bài tập cẳng tay không phù hợp.

- Trong tập luyện bình luận huấn luyện viên giọng nói.

- Nhắc nhở Workout.

- Thống kê Workout & lượng calo.

- Thích hợp cho cả những người đàn ông tập thể dục & phụ nữ tập thể dục là một.

Bạn không cần phải có một thành viên phòng tập thể dục để có được tách & mực in! Bạn được chào đón để tập luyện với các ứng dụng tập thể dục của chúng tôi, thực hiện những cơ bắp để trở thành nạc và có nghĩa là, duy trì sức khỏe, chế độ ăn uống của bạn và đốt cháy calo trong khi nhà tập thể dục với rất nhiều mồ hôi, cùng với một bài tập bicep rực rỡ cho một cánh tay tuyệt vời, vai và bắp tay tập luyện .

Chúng tôi cung cấp một trong những giải pháp thói quen tập thể dục miễn phí tốt nhất và tạo ra một kế hoạch tập luyện tự động tự động mà sẽ làm cho bạn đổ mồ hôi trong vòng vài phút sử dụng, sử dụng đào tạo này, bạn có thể phát triển bắp tay nổ & xé cánh tay cơ bắp sử dụng giải pháp thể dục tại nhà của chúng tôi có chứa các bài tập tốt nhất cho cánh tay & deltoids.

Nó cung cấp tổng số bài tập cánh tay bao gồm brachioradialis, brachialis, extensors, bắp tay ticeps & cơ bắp cẳng tay.

bài tập thể dục: bicep Curls, Chủ tịch Dips, Curls Ðịnh, Curl Press, Dumbbell Curls, Mặt trận Tăng, Hammer Curls, Nằm tricep mở rộng, Nhấn Overhead, vai Tăng Lateral, Push Ups, Rear Deltoid Tăng, Dumbbell lại quả, Cẳng tay Curls, tricep mở rộng & nhiều hơn nữa.

Vũ khí tốt nhất Thể dục là một phần của một loạt các ứng dụng tập thể dục trong nhất Abs dục, Butt Best Fitness & phụ nữ Workout. Cùng với nhau, bạn có thể có tập luyện thể hình tuyệt vời.

Các ứng dụng phù hợp cho các phòng tập thể dục của phụ nữ và sức khỏe của nam giới là một, cho toning cơ thể hoặc mục đích xây dựng cơ thể.

Lưu ý: Ứng dụng này không làm việc với Google Fit nào.