Arms Workout Gym Trainings App

Bài tập cơ tay Bài tập cơ bắp tay và bài tập cơ tam đầu để xây dựng cơ tay trong 30 ngày

Bạn muốn xây dựng cánh tay mạnh mẽ chỉ trong 30 ngày?

Bạn đang tìm kiếm, làm thế nào để phát triển cơ bắp tay?

Tìm kiếm Ứng dụng tập luyện cánh tay?

Sau đó, bạn đang ở đúng nơi. Chúng tôi cung cấp cho bạn Ứng dụng Tập luyện Phòng tập Arms Workout trên Google Play, các bài tập được thiết kế đặc biệt cho các bài tập Cơ bắp tay Bicep Tricep với hình ảnh minh họa và hoạt ảnh chi tiết của từng cơ được mô tả.

Bài tập Cánh tay - Bài tập Bicep, Triceps Blast 30 Ngày cho Cơ bắp tay

Arms Workouts - Triceps Bài tập Bicep xây dựng cơ tay trước Workout là bài tập Bicep Workout hàng đầu cho nam tại nhà ứng dụng dành cho tập Bicep, Tricep, Forearms. Các bài tập 30 ngày cho cơ bắp tay sẽ giúp bạn đạt được cơ tay chắc khỏe nhờ bài tập Bicep Workout Triceps Arms Workout & Fitness.

Cho dù bạn là Người mới bắt đầu, Trung cấp hay Chuyên nghiệp, bạn đều có thể tìm thấy các bài tập cánh tay phù hợp với cơ bắp tay, cơ tam đầu & cơ tay trước của mình. Các kế hoạch tập luyện cơ tay đơn giản và độc đáo sẽ giúp bạn xây dựng Cơ tay từng bước chỉ bằng cách làm theo các hình ảnh động để đạt được mục tiêu cơ cánh tay mong muốn. Các bài tập khác nhau cho bạn mỗi ngày để giữ cho nó phát triển và thú vị.

Ngoài ra còn có Kế hoạch tập luyện cơ tay 10 ngày trong ứng dụng tập thể dục Arms workout Gym trong đó hướng dẫn của huấn luyện viên giàu kinh nghiệm nhất sẽ giúp bạn có được cánh tay chắc khỏe, cải thiện cơ bắp tay, cơ tam đầu & cơ tay trước trong 10 ngày tập luyện cho Nam tại Phòng tập Bicep Tricep Workouts.

Trong Kế hoạch tập luyện chuyên nghiệp 30 ngày tại nhà được thiết kế đặc biệt để tập luyện cánh tay dần dần cho nam giới. Tất cả những gì bạn cần làm là hoàn thành bài tập cơ bắp tay tập cơ bắp tay Bài tập cơ tam đầu từ Ngày thứ nhất - Ngày thứ 30 để phát triển cánh tay.

Tại sao nên chọn ứng dụng tập luyện phòng tập Arms Workout?

Các bài tập khác nhau trong Kế hoạch tập luyện 10 ngày & 30 ngày

Không cần thiết bị, tập luyện ở mọi nơi trong 30 ngày tập luyện tại nhà

Cường độ luyện tập tăng lên từng ngày

Nhắc nhở tập thể dục thường xuyên

Mô tả rõ ràng về từng bài tập với hình ảnh động

Phân tích hồ sơ tập luyện để tiến tới cải thiện.

Các tính năng chính của ứng dụng của chúng tôi

Ứng dụng Huấn luyện Sức mạnh

Nó không chỉ là một ứng dụng tập luyện cơ tay mà còn là một ứng dụng rèn luyện sức mạnh cơ tay. Nếu bạn vẫn đang tìm kiếm ứng dụng tập luyện cơ tay, ứng dụng xây dựng cơ bắp, ứng dụng nâng tạ cánh tay hoặc ứng dụng rèn luyện sức mạnh cánh tay, thì ứng dụng xây dựng cơ bắp này là ứng dụng bạn có thể tìm thấy trong số các ứng dụng tập luyện cơ tay.

Huấn luyện viên thể hình chuyên nghiệp

Tất cả các môn thể thao, lịch tập nâng tạ cánh tay và tập thể dục trong ứng dụng tập luyện và thể dục này được thiết kế bởi một huấn luyện viên thể dục chuyên nghiệp. Hướng dẫn tập luyện thể dục thể thao và phòng tập thể dục thông qua các bài tập thể dục, tập luyện thể dục thể thao và thể dục thể thao, giống như luôn luôn có một huấn luyện viên thể dục cá nhân ở gần bạn!

Máy tính tập thể dục

Ứng dụng tập luyện cơ tay trong phòng tập thể dục - Ứng dụng tập luyện bắp tay, cơ tam đầu & cơ tay bao gồm một máy tính thể dục tính toán lượng calo đã đốt cháy của bạn và ghi lại mọi bài tập bạn đã thực hiện. Nó cũng tính toán chỉ số BMI (Chỉ số khối cơ thể) và BMR (Tỷ lệ trao đổi chất cơ bản) của bạn.

Dinh dưỡng

Ứng dụng Gym Fitness Muscle Trainer Arms Workout cũng bao gồm một tab dinh dưỡng, nơi bạn có thể nhận được thông tin chính xác về thành phần dinh dưỡng của thực phẩm và thông tin cơ bản về thực phẩm đó. Nó giúp bạn có được thức ăn phù hợp vào đúng thời điểm.

Huấn luyện Vũ khí Bao gồm:

Bài tập cong bắp tay

Đào tạo báo chí Tricep Close Grip Bench

Tricep Kéo xuống

Bài tập Dumbbell Biceps Curls

Đào tạo Dips Tricep

Bench Dips Workout

Và nhiều bài tập luyện cánh tay khác

Bạn phải làm gì?

Tải xuống ứng dụng tập luyện Arms Workout Gym.

Chọn bất kỳ kế hoạch tập luyện Vũ khí nào.

Làm theo từng bước được hiển thị trong hình ảnh động kèm theo mô tả.

Đạt được thân hình mong muốn trong 30 ngày.

Giữ sức khỏe và đạt được mục tiêu Vũ khí mong muốn của bạn.