Belly Legs Buttocks

Đào tạo “khu vực có vấn đề” của bạn bụng, chân, phía dưới, lưng và cánh tay trên!

* Đào tạo của bạn “khu vực có vấn đề” bụng, chân, mông, lưng và cánh tay trên.

* Hơn 20 bài tập khác nhau, được lựa chọn đặc biệt cho cơ thể nữ.

* Các bài tập được lựa chọn cùng các nhà khoa học thể thao và các bác sĩ thể thao.

* Từng bước giải thích với những hình ảnh độ phân giải cao, văn bản và thông báo âm thanh.

* Bạn có thể lựa chọn giữa 8 cấp độ khó khác nhau

* Thời gian đào tạo cho cơ thể mặc bikini hoàn hảo của bạn là duy nhất giữa 6 và 8 phút!

* Bạn chưa là một siêu nhân cho tập luyện này.

* Không có kế hoạch đào tạo tĩnh. Bạn có thể chọn một mình mức độ thường xuyên bạn muốn làm những bài tập.

* Các bài tập phù hợp cho tất cả mọi người, cả hai mới bắt đầu và tiên tiến.

* Bạn không cần bất kỳ thiết bị tập thể dục, bạn đào tạo với trọng lượng bản thân của bạn. => Bắt đầu tập luyện của bạn bất cứ khi nào và bất cứ nơi nào bạn muốn.

* Nhận một gói sáu cho bãi biển bằng cách thực hiện tập luyện này thường xuyên!

* Tối ưu hóa cho điện thoại thông minh và máy tính bảng

Các bài tập:

* Crunch (và các bài tập bụng nhiều hơn để có được một gói sáu!)

* Cẳng tay Side Plank

* Modified Push-Up

* Người leo núi

và nhiều hơn nữa các bài tập để có được một bộ bikini thân tuyệt vời cho ngày lễ của bạn trên bãi biển!

“Khu vực có vấn đề” của bạn là bụng, mông và chân? Những bài tập được lựa chọn đặc biệt cho phụ nữ / cơ quan nữ và sẽ giúp bạn để có được một cơ thể bikini hoàn hảo. Kỳ nghỉ và bãi biển mùa bắt đầu sớm, vì vậy bắt đầu huấn luyện thể dục này ngày hôm nay, mà đặc biệt là lựa chọn cho bạn.

Cho dù trong văn phòng, ở nhà hoặc trên một chuyến đi kinh doanh bắt đầu ước mơ của bạn một cơ thể bikini hoàn hảo ngày hôm nay. Bạn có thể có được một đáy lớn, một bụng phẳng với một gói sáu và cánh tay quyến rũ cho các ngày nghỉ tại bãi biển!

Bạn chỉ cần một số địa điểm và thời gian cho một buổi tập luyện ngắn, mà đặc biệt được chọn cho cơ thể phụ nữ.

"Phụ nữ Thể hình: Bikini Body" - Rèn luyện đôi chân của bạn, dạ dày của bạn và dưới cùng của bạn!