Betwixt—The Mental Health Game

Cuộc phiêu lưu sử thi để giảm bớt lo lắng và tự chăm sóc bản thân. Bình tĩnh trầm cảm, giảm bớt tin đồn.

Hãy làm quen với Betwixt, trò chơi dựa trên câu chuyện ấm cúng giúp bạn làm chủ suy nghĩ và cảm xúc của mình, cải thiện sức khỏe tinh thần và tinh thần, đồng thời hỗ trợ giải tỏa lo lắng, trầm cảm và suy ngẫm.

Không giống như nhà trị liệu AI, công cụ theo dõi tâm trạng hay ứng dụng nhật ký, Betwixt đưa bạn vào một cuộc phiêu lưu nhập vai có hướng dẫn đi sâu vào những bí ẩn trong tâm trí bạn. Trong cuộc hành trình nội tâm hoành tráng này, bạn sẽ kết nối lại với con người khôn ngoan nhất của mình và mở khóa toàn bộ sức mạnh tâm lý:

• Cải thiện trí tuệ cảm xúc, kỹ năng tự chăm sóc và đối phó

• Làm dịu thần kinh và xoa dịu cảm giác choáng ngợp

• Khám phá những con đường mới để hoàn thiện bản thân, hiện thực hóa bản thân và phát triển

• Khai thác tiềm thức của bạn thông qua sức mạnh của câu chuyện

• Xác định các giá trị của bạn để tăng động lực, cảm giác biết ơn và mục đích sống

• Đào sâu kiến ​​thức về bản thân để giúp bạn vượt qua nỗi buồn, sự oán giận, lòng tự trọng thấp, tư duy cố định, nhận thức tiêu cực, bất an.

💡 ĐIỀU ĐIỀU GÌ GIỮA HIỆU QUẢ

Betwixt là một trò chơi thư giãn, giảm căng thẳng dựa trên hàng thập kỷ nghiên cứu tâm lý học và thực hành trị liệu về cách chúng ta cảm nhận, suy nghĩ và hành xử. Nó bao gồm các công cụ để điều chỉnh cảm xúc và phản ánh bản thân, các lời nhắc trên tạp chí về sức khỏe tâm thần, các yếu tố của Trị liệu Hành vi Nhận thức (CBT), các phương pháp chánh niệm, Trị liệu Hành vi Biện chứng (DBT), lý thuyết Jungian và những lý thuyết khác. Cùng với nhau, những phương pháp này có tác dụng cải thiện sức khỏe, xoa dịu tâm trí, nâng cao lòng tự trọng và giúp bạn đối phó với những cảm xúc khó khăn.

◆ Trải nghiệm sống động

Trong Betwixt, bạn trở thành anh hùng (hoặc nữ anh hùng) của một cuộc phiêu lưu tương tác xuyên qua một thế giới đẹp như mơ đáp ứng những suy nghĩ và cảm xúc của bạn. Chúng tôi đã sử dụng cách kể chuyện và âm thanh hấp dẫn để tạo ra giải pháp thay thế cho những người thấy nhật ký CBT quá khô khan và gặp khó khăn trong việc tương tác với các ứng dụng chánh niệm, hơi thở hoặc tư vấn, máy theo dõi cảm xúc và nhật ký tâm trạng.

Đối với những người dùng có vấn đề về thần kinh, Betwixt nổi bật trong số các ứng dụng ADHD dành cho người lớn bằng cách cung cấp cách tiếp cận sáng tạo, hấp dẫn giúp loại bỏ phiền nhiễu, cải thiện sự tập trung, động lực và tư duy của bạn mà không gây nghiện kỹ thuật số.

◆ Dựa trên bằng chứng

Nghiên cứu tâm lý học độc lập cho thấy Betwixt có thể làm giảm đáng kể sự lo lắng, căng thẳng và trầm cảm với tác dụng có thể kéo dài hàng tháng. Trong nhiều năm, chúng tôi đã làm việc với nhiều nhà trị liệu và nhà nghiên cứu tâm lý khác nhau để giúp mọi người có thể tiếp cận khoa học về sức khỏe. Bạn có thể tìm thấy thông tin tổng quan về các nghiên cứu và hợp tác của chúng tôi trên trang web của chúng tôi tại https://www.betwixt.life/

"Hấp dẫn. Betwixt là một hướng đi mới trong lĩnh vực sức khỏe tâm thần."

- ​Ben Marshall, cựu cố vấn của Cơ quan Y tế Quốc gia Vương quốc Anh

◆ Tính năng

• một câu chuyện tưởng tượng ấm cúng

• chơi trò chơi tự chọn con đường

• trải nghiệm ảo giác độc đáo với khung cảnh âm thanh êm dịu

• 11 giấc mơ mở ra những sức mạnh tâm lý khác nhau

• công cụ để hiện thực hóa bản thân, cải thiện, tăng trưởng, phúc lợi và khả năng phục hồi

◆ MỌI NGƯỜI XỨNG ĐÁNG SỐNG MỘT CÂU CHUYỆN SỬ THI

Chúng tôi tin rằng các nguồn lực về sức khỏe tâm thần nên có sẵn cho tất cả mọi người.

• Truy cập ba chương miễn phí

• Nếu bạn không đủ khả năng thanh toán, chúng tôi sẽ tặng bạn quyền truy cập miễn phí vào toàn bộ chương trình

• Hỗ trợ sứ mệnh của chúng tôi và mở khóa toàn bộ hành trình với mức phí một lần (không đăng ký) từ $19,95 (£15,49).