Composición Corporal

Kiểm tra thành phần cơ thể của bạn và giữ cho phù hợp!

Bạn có biết tình trạng thể chất và sức khỏe của bạn? Bạn có muốn kiểm soát vóc dáng của mình một cách đơn giản và thiết thực? Bạn có muốn biết chi tiết cơ thể của bạn?

Với Thành phần cơ thể, bạn sẽ có thể kiểm soát hình thể và trạng thái sức khỏe của mình một cách đơn giản và đáng tin cậy. Từ các số đo khác nhau của cơ thể, bạn có thể có tất cả thông tin bạn cần để biết về bản thân và bắt đầu đạt được mục tiêu cá nhân.

Nếu bạn là một vận động viên, huấn luyện viên, chuyên gia dinh dưỡng, chuyên gia sức khỏe hoặc đơn giản là muốn hiểu rõ hơn về bản thân, ứng dụng này là dành cho bạn! Bạn có thể nhận được tất cả các thông tin nhân trắc học mà bạn cần để biết chi tiết về cơ thể của bạn.

Thành phần cơ thể là một APP nhân trắc học, được phát triển bởi các chuyên gia trong hoạt động thể dục thể thao, với mục tiêu là giúp bạn kiểm soát sức khỏe và thể lực của mình. Ứng dụng này bao gồm các phép đo nhân trắc học được kiểm chứng khoa học chính để bạn có ước tính đáng tin cậy về tình trạng thể chất của mình.

NHẬN BIẾT CƠ THỂ CỦA BẠN LÀ DỄ DÀNG VỚI THÀNH PHẦN CƠ THỂ!

CHỨC NĂNG

▪ Đo chỉ số khối cơ thể (BMI) để tìm hiểu tình trạng sức khỏe của bạn.

▪ Tính tỷ lệ trao đổi chất cơ bản (TMB) và có được nhu cầu calo hàng ngày của bạn.

▪ Nhận phạm vi cân nặng khỏe mạnh của bạn

▪ Đo các Chỉ số Eo-Hip (ICC) và Chiều cao Eo (ICA) của bạn để khám phá Sức khỏe Tim mạch của bạn.

▪ Nhập nếp gấp cơ thể của bạn và nhận được tất cả các thông tin cần thiết để biết thành phần cơ thể của bạn.

▪ Phân biệt trọng lượng mỡ, trọng lượng xương, trọng lượng cơ bắp và trọng lượng còn lại và khám phá tầm quan trọng của chúng trong cơ thể bạn.

▪ Ghi lại lịch sử trọng lượng cơ thể và chỉ số BMI của bạn để biết tất cả sự tiến bộ của bạn về Sức khỏe.

▪ Thiết kế đơn giản và hiện tại.

Mỗi chức năng bao gồm những gì? Làm thế nào tôi có thể biết tình trạng thể chất và sức khỏe của tôi?

Trước hết bạn phải điền vào hồ sơ cá nhân của bạn. Số đo cơ thể của bạn sẽ phụ thuộc phần lớn vào tuổi tác, cân nặng, chiều cao và hoạt động thể chất hàng ngày của bạn. Xuất sắc! Với những biện pháp đơn giản này, bạn đã bắt đầu biết nhiều thông tin về cơ thể mình.

In Body Mass Index (BMI) là dữ liệu đầu tiên mà bạn nên biết. BMI dựa trên mối quan hệ giữa cân nặng và chiều cao của cơ thể bạn. Có chỉ số BMI TỐT là một chỉ số tuyệt vời về tình trạng sức khỏe của bạn.

Có tính đến cân nặng, chiều cao, chỉ số BMI và hoạt động thể chất hàng ngày của bạn, Thành phần cơ thể sẽ tính toán Tỷ lệ trao đổi chất cơ bản (TMB), nghĩa là lượng KCAL mà cơ thể dành cho lúc nghỉ ngơi. TMB có mối quan hệ tuyệt vời với BMI và với cân nặng của bạn, đừng quên tính đến nó để kiểm soát chế độ ăn uống của bạn!

Bạn có biết rằng sự tích tụ chất béo ở thắt lưng có thể là một yếu tố dự báo nguy cơ tim mạch? Thành phần cơ thể tính toán nguy cơ này thông qua việc đo vòng eo và hông (ICC) và liên quan đến chiều cao (BMI). Quá dễ dàng! Lấy thước dây và đo vòng eo và hông của bạn!

Bạn có cần các phép đo nâng cao hơn? Tất nhiên! Thành phần cơ thể giúp bạn dễ dàng đo tất cả các nếp gấp, chu vi và đường kính cơ thể để biết sự tích tụ chất béo cụ thể trong từng bộ phận của cơ thể. Hơn nữa, với phép đo này, nó cung cấp cho bạn thông tin về loại thành phần cơ thể của bạn (Somatotype) và sự phân phối chính xác giữa chất béo, cơ và xương trong cơ thể bạn.

Bạn có thể ghi lại tất cả các dữ liệu này và có được một báo cáo chi tiết về tất cả các phép đo và mối quan hệ với tình trạng thể chất và sức khỏe của bạn.

Nếu bạn là một CHUYÊN NGHIỆP thể thao và SỨC KHỎE, ứng dụng này cung cấp cho bạn dữ liệu ESSENTIAL để kiểm soát và định lượng hình thức vật lý của bạn và của người dùng.

Nó được thiết kế trực quan và đơn giản để MỌI NGƯỜI có thể làm quen với cơ thể của bạn. Hãy thử ứng dụng NGAY BÂY GIỜ và làm quen với bản thân hoàn toàn MIỄN PHÍ!

Nhận xét và đánh giá ứng dụng để hỗ trợ phát triển ứng dụng.

Nếu bạn có nghi ngờ, câu hỏi hoặc đề xuất, bạn có thể liên hệ với chúng tôi qua email.

Đo cơ thể của bạn và theo dõi TIẾN ĐỘ của bạn!