Build Better Personal Habits

Giúp bạn hình thành thói quen mới và tích cực mà sẽ dính.

"Chúng tôi là những gì chúng tôi liên tục làm. Excellence sau đó, không phải là một hành động, mà là một thói quen. "- Aristotle

Chúng ta đều muốn có được các phòng tập thể dục, có hiệu quả hơn, nhân ái đến những người thân yêu của chúng tôi ... và sau đó chúng tôi không làm điều đó.

Xây dựng thói quen cá nhân vững chắc có thể được khó khăn, nhưng nó không cần phải được. Ứng dụng này sẽ dạy cho bạn những kỹ thuật đã được chứng minh trên hình thành thói quen đó sẽ dính. thói quen mới tích cực sẽ thay đổi lối sống của bạn mà cuối cùng sẽ dẫn đến một ngày bổ ích hơn cho đến ngày.

Những thói quen tốt là chìa khóa để thành công, bởi vì khi bạn có chúng tại chỗ, bạn không cần phải đàm phán với chính mình cả ngày dài về việc liệu bạn sẽ làm việc ra hoặc ăn phải.

Một số thói quen mà bạn sẽ học cách hình thức là:

- Thường xuyên tập thể dục

- Khỏe mạnh ăn uống

- Dừng trì hoãn

- Suy nghĩ tích cực

- Bắt đầu hành thiền

- Kỷ luật tài chính

- Và hơn thế nữa

Bắt đầu cải thiện cuộc sống của bạn hôm nay - miễn phí!