Climbing Coach - The Personal

Thiết kế cho bạn một chương trình đào tạo cá nhân từ hơn 100 bài tập!

Leo núi - Huấn luyện viên cá nhân không yêu cầu quyền đặc biệt, không có quảng cáo và không có phí đăng ký. Nó thậm chí không yêu cầu internet - cơ sở dữ liệu tập thể dục đi kèm với tải xuống ban đầu.

Đặc biệt cảm ơn các nhiếp ảnh gia Ryan Frecka, Peter Hoàng và bạn bè của tôi Matt Hendsbee, Kristine Mckay, Andrew Funk và Alex Fricker.

Ứng dụng này có một cơ sở dữ liệu ngoại tuyến với hơn 100 bài tập leo núi, cho bất kỳ thứ gì liên quan đến leo núi: khối lượng, sức mạnh, sức mạnh, sức bền, sức bền và điều hòa. Chúng được phân loại theo loại, độ khó và thiết bị cần thiết.

Bạn muốn đào tạo cho một chuyến đi Red Rocks 2 tháng kể từ bây giờ? Nó sẽ tạo cho bạn một chương trình được cá nhân hóa ngay lập tức với các thiết bị bạn có sẵn.

Trong chương trình của bạn, bạn sẽ có thể thấy mỗi ngày đào tạo được tạo ra và các bài tập của nó. Chạm vào một bài tập để tải thông tin bài tập vào bộ đếm thời gian và bộ đếm / bộ đếm. Không cần phải chuyển sang một ứng dụng đồng hồ bấm giờ!

Nếu một bài tập hóa ra quá dễ hoặc khó, hãy chạm và giữ nút của nó để tắt nó cho bất kỳ bài tập nào khác. Hầu hết các bài tập có mức độ khó khác nhau, vì vậy bạn có thể dễ dàng trao đổi nó cho cấp cao hơn hoặc thấp hơn. Bạn cũng có thể tạo ra các bài tập của riêng bạn.

Leo núi đi kèm với quyền truy cập ngoại tuyến đầy đủ vào cuộc tập trận của nó và 15 lời khuyên đào tạo chi tiết. Các mẹo đào tạo cho bạn biết lý do tại sao để đào tạo những thứ khác nhau, và theo thứ tự. Ngoài ra còn có các mẹo để ngăn ngừa thương tích, chẳng hạn như hình thức treo bảng thích hợp và các dấu hiệu tập luyện quá sức.