Estreñimiento remedios caseros

Táo bón Biện pháp khắc phục tại nhà và thực phẩm để táo bón

Táo bón là gì?

Táo bón có nghĩa là một biến chứng ở một mức độ khác nhau tùy thuộc vào người đó. Đối với nhiều người, điều này đơn giản có nghĩa là đi cầu thường xuyên (phân). Tuy nhiên, đối với những người khác, điều này có nghĩa phân cứng, khó đi (nỗ lực) hoặc một cảm giác sơ tán không đầy đủ sau khi một phong trào ruột. Nguyên nhân của mỗi một trong các triệu chứng của táo bón khác nhau, vì vậy trọng tâm của mỗi người phải được thích nghi với từng bệnh nhân cụ thể.

Táo bón cũng có thể thay thế bằng tiêu chảy. Mô hình này thường xảy ra trong hội chứng ruột kích thích (IBS). Vào cuối của quang phổ, chúng ta nói về impaction phân, khi phân cứng trong trực tràng và ức chế sự đoạn (mặc dù đôi khi tiêu chảy có thể xảy ra ngay cả với sự tắc nghẽn do rò rỉ chất lỏng đau bụng phân bị ảnh hưởng xung quanh).

Số lần đi tiêu thường giảm dần theo độ tuổi. Hầu hết người lớn đều được coi là bình thường, từ ba đến 21 lần mỗi tuần. Các mô hình phổ biến nhất là một phong trào vòm mỗi ngày, nhưng mô hình này được quan sát thấy trong ít hơn một nửa số cá nhân. Ngoài ra, hầu hết là bất thường và không có lắng đọng mỗi ngày hoặc cùng một số mỗi ngày.

Từ quan điểm y học, táo bón thường được định nghĩa là dưới ba lần đi tiêu mỗi tuần. Táo bón nặng được định nghĩa là dưới một hoa hồng mỗi tuần. Không có lý do y tế để có một yên mỗi ngày. Không có một trong hai hoặc ba ngày không gây khó chịu về thể chất, chỉ đau khổ tâm thần (ở một số người). Trái ngược với niềm tin phổ biến, không có bằng chứng cho thấy "chất độc" tích lũy khi phong trào là không thường xuyên hoặc táo bón dẫn đến ung thư. Nhưng sau đó, phải làm gì trong trường hợp táo bón?

Điều quan trọng là phải phân biệt giữa táo bón cấp tính (khởi phát gần đây) và táo bón mạn tính (trong thời gian dài).

táo bón cấp tính đòi hỏi đánh giá khẩn cấp vì một tình trạng sức khỏe nghiêm trọng có thể là nguyên nhân cơ bản (ví dụ, các khối u đại tràng). Nó cũng đòi hỏi đánh giá ngay lập tức nếu kèm theo các triệu chứng như chảy máu trực tràng, đau bụng và chuột rút, buồn nôn và ói mửa, và giảm cân không tự nguyện.

Việc đánh giá táo bón mãn tính có thể không cấp thiết, đặc biệt nếu các biện pháp đơn giản cung cấp cứu trợ.

Khi nào chúng ta nói về táo bón mạn tính?

Táo bón mãn tính là một chuyển động ruột hiếm gặp hoặc đi tiêu khó khăn kéo dài vài tuần hoặc lâu hơn.

Táo bón thường được mô tả là có ít hơn ba lần đi tiêu mỗi tuần.

Mặc dù táo bón thường xuyên là rất phổ biến, một số người bị táo bón mạn tính có thể ảnh hưởng đến khả năng thực hiện nhiệm vụ hàng ngày của họ. Táo bón mãn tính cũng có thể gây ra những nỗ lực quá mức để đi tiêu và các dấu hiệu và triệu chứng khác.

Việc điều trị và chữa trị cho táo bón mãn tính phụ thuộc một phần vào nguyên nhân cơ bản. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, một nguyên nhân không bao giờ được tìm thấy ... nhưng nó luôn luôn có thể làm một cái gì đó để điều trị các triệu chứng!