Comida Yin-Yang

Ứng dụng phân loại thực phẩm Yin và Yang cho một bữa ăn cân bằng

Aplicación que muestra una lista de alimentos, los cuales según la cultura china se clasifican en YIN y YANG.

Esto para ayudar a equilibrar nuestro cuerpo y evitar las enfermedades las cuales se deben a un desequilibrio del YIN o YANG.

Como comer correctamente:

ejemplo 1

si usted va a comer azúcar que tiene un nivel YIN de 9, debe de hacerlo en pequeñas cantidades.

ejemplo 2

si usted va a consumir arroz que tiene un nivel de YANG 1, puede hacerlo en grandes cantidades

ejemplo 3

supongamos un platillo de 100 gramos en los cuales puede haber:

YANG nivel 1 arroz 80 gramos

YIN nivel 3 verduras 18 gramos

YANG nivel 10 pizca de sal 2 gramos

notamos que el nivel mas alto es la sal y que también es la que tiene menos cantidad en nuestro platillo