Máy đếm bước chân nhỏ

Ứng dụng pedometer nhẹ sử dụng cảm biến bước phần cứng

Ứng dụng Mini Pedometer tự động và chính xác theo dõi bước đi hàng ngày của bạn và số bước! Chỉ cần bật ứng dụng và mang theo bên mình! Theo dõi các bước của tôi - Pedometer sẽ là người bạn tốt nhất mới của bạn về thể dục.

- Lượt 10.000 bước mỗi ngày để cải thiện sức khỏe!

- Dễ dàng thiết lập và điều chỉnh mục tiêu bước của bạn

- Theo dõi lượng calo dựa trên hồ sơ cơ thể của bạn!

Tính năng

Không có gì để học. Chỉ cần kích hoạt ứng dụng!

Tương thích và tự động đồng bộ hóa với Google Fit.

Thiết kế bảng điều khiển đẹp và hiện đại.

Tối ưu hóa cho tuổi thọ pin. Chạy trong nền!

Chính xác!

Lịch sử các bước được lưu để bạn có thể dễ dàng xem tiến trình của mình.

Chia sẻ tiến trình của bạn trên Facebook, Twitter và Instagram!

Các cơ quan y tế trên khắp thế giới đã đồng ý rằng 10.000 là con số lành mạnh để nhắm tới! Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ sử dụng chỉ số 10.000 bước làm hướng dẫn để giảm nguy cơ mắc bệnh tim, kẻ giết người số 1 của đàn ông và phụ nữ ở Mỹ.

Bằng cách thực hiện 10.000 bước mỗi ngày, đó là tương đương với khuyến nghị của Bác sĩ phẫu thuật nói chung để tích lũy 30 phút hoạt động mỗi ngày. Điều này sẽ giúp giảm nguy cơ mắc bệnh và giúp bạn sống lâu hơn, khỏe mạnh hơn! Một số trong nhiều lợi ích bao gồm :: BMI thấp hơn, giảm kích thước vòng eo, tăng năng lượng và ít nguy cơ mắc bệnh tiểu đường Loại II và bệnh tim.

Lợi ích

Những gì được đo lường được quản lý.

Hiểu và đo lường hoạt động và lượng calo là bước đầu tiên để có một lối sống lành mạnh hơn

Xem hoạt động của bạn sẽ giúp bạn có động lực

Mục tiêu đơn giản dẫn đến thói quen lành mạnh