Self-care: create habits

Cải thiện cuộc sống của bạn bằng những hành động nhỏ hàng ngày!

Tự chăm sóc bản thân: hành động vi mô để hình thành thói quen là một ứng dụng được thiết kế để giúp bạn cải thiện 5 khía cạnh chính của cuộc sống: thể chất, tinh thần, tình cảm, tinh thần và tài chính bằng những hành động nhỏ hàng ngày giúp tạo ra những thói quen và thói quen lành mạnh trong cuộc sống của bạn hằng ngày.

Tăng năng lượng, cải thiện sức khỏe thể chất và tinh thần, tăng thu nhập, xóa nợ, cải thiện các mối quan hệ, giảm cân, ngủ ngon hơn, làm mọi thứ dễ dàng, sống không căng thẳng, luôn có động lực và đạt được mục tiêu của mình, chúng tôi muốn thấy bạn hạnh phúc và đó là lý do tại sao chúng tôi tạo ra ứng dụng này.

Chúng ta biết khó khăn như thế nào để hình thành những thói quen tốt và loại bỏ những thói quen xấu. Đó là lý do tại sao ứng dụng này được thiết kế để bạn không nhận ra nó, bạn tiến bộ từng chút một cho đến khi bạn có thể hình thành những thói quen lành mạnh.

Dựa trên nghiên cứu sâu rộng, chúng tôi đã tạo ra một danh sách đa dạng các hành động vi mô, được lựa chọn một cách chiến lược để giúp bạn cải thiện các điểm cụ thể của từng khía cạnh trong cuộc sống của bạn một cách dễ dàng và không nhàm chán. Bạn quyết định mức độ bạn muốn cải thiện trong từng lĩnh vực và bạn muốn thăng tiến bao nhiêu mỗi ngày.

Khuyến khích bạn bè của bạn phát triển cùng với bạn, theo dõi sự tiến bộ của họ, chia sẻ các hành động vi mô, xem ai là người giỏi nhất trong từng lĩnh vực. Làm điều đó cùng nhau dễ dàng hơn và thú vị hơn!

Trở thành phiên bản tốt nhất của bạn!

Bắt đầu thay đổi cuộc sống của bạn !, tải xuống miễn phí: Tự chăm sóc bản thân: hành động nhỏ để hình thành thói quen

GIỮ LIÊN LẠC!

Chào! Chúng tôi sẽ luôn sẵn lòng lắng nghe ý kiến ​​từ bạn, ý kiến ​​của bạn rất có giá trị đối với chúng tôi. Bạn có gặp khó khăn khi thêm một thói quen trong cuộc sống của mình không? Bạn có muốn chúng tôi thêm thứ gì đó vào ứng dụng không? Có phải cái gì đó không hoạt động như bạn mong đợi? Hãy liên hệ với chúng tôi và chúng tôi sẽ sẵn lòng hỗ trợ bạn.

Gửi email cho chúng tôi theo địa chỉ: [email protected]

Khám phá thêm các ứng dụng tại: https://apps.romerock.com