We use cookies and other technologies on this website to enhance your user experience.
By clicking any link on this page you are giving your consent to our Privacy Policy and Cookies Policy.

Giới thiệu về Surya Namaskar Yoga Poses

Surya Namaskar Yoga đặt ra -Sun Salutation Yoga rằng sức sống cho cơ thể và tâm trí của chúng tôi

Surya Namaskar (Sun Salutation) là một trong những thực tế lâu đời nhất của người Ấn Độ chào mặt trời trên một cơ sở hàng ngày. Những Poses Yoga đang thực sự rất hiệu quả và nó có thể mang lại cho tập thể dục tuyệt vời cho cơ thể, trẻ hóa sức sống của bạn và chống lại bệnh tật, đưa ra một lá chắn bảo vệ cho cơ thể của chúng tôi từ bệnh bên ngoài.

Làm Surya Namaskar đã có rất nhiều lợi ích, đầu tiên và lợi ích cơ bản quan trọng nhất mà bạn có thể có được bằng cách thực hiện những tư thế Yoga là sự mất cân, Nếu bạn làm / làm theo các asana yoga hàng ngày, đã có những lợi ích sức khỏe tuyệt vời.

1. Giảm cân tránh béo phì

2. Toàn bộ căng của tất cả các cơ bắp của bạn, thư giãn nó mang lại sức mạnh cho cơ thể.

3. Nó giúp chống mất ngủ vì nó giúp thư giãn cơ thể và làm dịu tâm trí. Nó giúp cũng để điều chỉnh chu kỳ kinh nguyệt và sinh nở làm cho dễ dàng hơn.

4. Giúp tăng trưởng tóc và bảo vệ tóc bạn khỏi vấp ngã, điều này xảy ra nếu bạn làm những tư thế yoga, bạn sẽ có được sự lưu thông máu tốt xung quanh cơ thể.

5. Surya Namaskar có thể được thực hiện bởi trẻ em, người lớn nam giới và phụ nữ ở các độ tuổi lên đến 55 năm ..

Cũ hơn một hoặc tim bệnh nhân phải tránh các bài tập nhất định.

Nhìn chung Surya Namaskar có thể cung cấp cho chúng ta những lợi ích sức khỏe tuyệt vời, tăng cường cơ thể của chúng tôi, các dây thần kinh và làm trẻ hóa cơ thể của chúng tôi bằng toning cơ bắp, tăng cường các dây thần kinh của chúng tôi, tổng thể mang lại rất nhiều năng lượng cho cơ thể chúng ta, giúp chúng ta làm rất nhiều công việc nhanh hơn với nồng độ tốt.

Video đã được công bố về ứng dụng này, hãy xem nó và biết làm thế nào để hoạt động này ứng dụng Surya Namaskar với các tính năng

Có gì mới trong phiên bản mới nhất 3.1

Last updated on Nov 28, 2020

Good layout and fast loading images, to teach you Surya Namaskara

Đang tải bản dịch ...

Thông tin thêm Ứng dụng

Phiên bản mới nhất

Yêu cầu cập nhật Surya Namaskar Yoga Poses 3.1

Được tải lên bởi

Josânia Borges

Yêu cầu Android

Android 4.1+

Hiển thị nhiều hơn

Surya Namaskar Yoga Poses Ảnh chụp màn hình

Ngôn ngữ
Đăng ký APKPure
Hãy là người đầu tiên có quyền truy cập vào bản phát hành, tin tức và hướng dẫn sớm của các trò chơi và ứng dụng Android tốt nhất.
Không, cám ơn
Đăng ký
Đăng ký thành công!
Bây giờ bạn đã đăng ký APKPure.
Đăng ký APKPure
Hãy là người đầu tiên có quyền truy cập vào bản phát hành, tin tức và hướng dẫn sớm của các trò chơi và ứng dụng Android tốt nhất.
Không, cám ơn
Đăng ký
Thành công!
Bây giờ bạn đã đăng ký nhận bản tin của chúng tôi.