Метаболическая Тарелка

Hãy thực hiện bước đầu tiên hướng tới thói quen ăn uống mới!

Phương pháp phát triển thói quen ăn uống đúng đắn của tác giả Sergei Oblozhko đã được hàng nghìn người thành công chứng minh - giờ đây đã có trên điện thoại của bạn.

30/60/90 hoặc 120 ngày hỗ trợ trong quá trình sửa đổi hành vi ăn uống và các phương pháp đã được chứng minh của Sergei Oblozhko - và bạn sẽ đạt được kết quả!

Chẩn đoán hành vi ăn uống miễn phí - hai bài học và hai bài kiểm tra hành vi ăn uống dành cho bạn!

Và một chương trình video đầy đủ, bao gồm tất cả các thông tin cần thiết về dinh dưỡng, các bài tập giúp nâng cao tâm trạng để bình thường hóa cân nặng (động lực) và hỗ trợ cá nhân trong quá trình học thói quen ăn uống mới)

Trong một chương trình:

- Hơn 45 video bài học về dinh dưỡng, kiểm soát cảm giác thèm ăn và bình thường hóa cân nặng nhanh chóng, nguyên tắc về mật độ calo, “đồ ngọt tốt cho sức khỏe”, kỹ thuật tăng cảm giác no, v.v.

- Truy cập vào các chương trình phát sóng trực tiếp đã đóng mỗi tuần một lần.

- Truy cập vào cơ sở dữ liệu các công thức nấu ăn ít calo.

- Khóa học video nấu ăn về ăn uống lành mạnh “Cách nấu ăn ngon và tốt cho sức khỏe của bạn”.

- Khóa học video nấu ăn về ăn uống lành mạnh Cách nấu ăn ngon và tốt cho sức khỏe cho vóc dáng của bạn.

- Bài tập âm thanh để thực hiện với tai nghe.

- Tùy chọn thực đơn làm sẵn trong ngày.

- Kế hoạch ăn uống trong tháng.

- Tất cả các vật liệu cần thiết để ổn định trọng lượng và một liệu trình để duy trì kết quả.

- Hỗ trợ trực tuyến đầy đủ cho cá nhân trong 1 tháng.

- Chúng tôi sẽ điều chỉnh dinh dưỡng, giải đáp thắc mắc và hỗ trợ xuyên suốt chương trình.

Một cách giao tiếp rõ ràng và quen thuộc - nhập dữ liệu, đặt câu hỏi trực tiếp trong cuộc trò chuyện và nếu có điều gì chưa rõ ràng, các chuyên gia của chúng tôi chắc chắn sẽ trả lời bạn!

Sergey Oblozhko, chuyên gia về điều chỉnh hành vi ăn uống, nhà tâm lý học, tác giả chương trình với 20 năm kinh nghiệm giảng dạy thói quen ăn uống lành mạnh. Chuyên gia về các chương trình truyền hình trên các kênh liên bang, tác giả sách. Hơn 15.000 người dưới sự giám sát của ông đã bình thường hóa cân nặng và hình thành thói quen ăn uống lành mạnh mới.

Đây không phải là dịch vụ y tế và không thể thay thế nó, vì vậy hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước khi bắt đầu giảm cân hoặc đưa ra bất kỳ quyết định nào liên quan đến sức khỏe của bạn.