YAZIO

Giảm cân mà không cần ăn kiêng: Thực phẩm, chế độ ăn kiêng & theo dõi Keto để lập kế hoạch bữa ăn & giảm cân

Chào mừng bạn đến với YAZIO, ứng dụng đếm calo và nhịn ăn gián đoạn thành công nhất để giảm cân mà không cần ăn kiêng!

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 4,6 sao và hơn 300.000 lượt đánh giá

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Hơn 50 triệu người dùng hài lòng

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Giải thưởng Android xuất sắc từ Google Play

Giảm cân lành mạnh với bộ đếm calo miễn phí và nhật ký thực phẩm từ YAZIO.

Bạn cũng có thể sử dụng công cụ theo dõi nhịn ăn miễn phí để giảm cân bằng các phương pháp nhịn ăn gián đoạn như 16:8 hoặc 5:2. Nhịn ăn gián đoạn đã trở thành một phần không thể thiếu trong y học dinh dưỡng và có thể giúp bạn đốt cháy chất béo và xây dựng cơ bắp. Bạn được đảm bảo sẽ đạt được mục tiêu chỉ sau vài tuần với ứng dụng YAZIO miễn phí để đếm lượng calo, kế hoạch bữa ăn, nhịn ăn gián đoạn và giảm cân. Nói lời tạm biệt với việc ăn kiêng hoặc cảm thấy đói với Bộ đếm calo YAZIO và Ứng dụng nhịn ăn gián đoạn!

🎉 Bộ đếm calo & theo dõi thực phẩm đơn giản

🎉 Trình theo dõi nhịn ăn với hơn 20 kế hoạch nhịn ăn

🎉 Cơ sở dữ liệu khổng lồ với 95% tất cả các loại thực phẩm của Hoa Kỳ

🎉 Công thức nấu ăn ngon và kế hoạch bữa ăn

🎉 Theo dõi hoạt động tự động

🎉 Bắt đầu miễn phí mà không cần đăng ký

🎉 Trình theo dõi nước có thông báo

🎉 Phương pháp giảm cân cho nam và nữ

🎉 YAZIO không ngừng cải tiến và bổ sung thêm các tính năng mới

🎉 Thích hợp cho việc xây dựng cơ bắp và tăng cân

🎉 Không hiệu ứng yo-yo, không ăn kiêng

Ứng dụng đếm calo và nhịn ăn gián đoạn YAZIO bao gồm 3 phần:

🕵️ 1. Bộ đếm calo

• Công cụ theo dõi lượng calo miễn phí và dễ sử dụng

• Nhật ký thực phẩm với mục tiêu về lượng calo

• Theo dõi giá trị dinh dưỡng và chất dinh dưỡng đa lượng

• Hơn 4 triệu thực phẩm

• Máy quét mã vạch tích hợp

• Xếp hạng thực phẩm cho từng sản phẩm

• Tính lượng calo thông minh, đơn giản

• Tạo bữa ăn, kế hoạch bữa ăn và công thức nấu ăn

• Theo dõi các bước đi, hoạt động và triệu chứng

• Trình theo dõi nước có lời nhắc

• Phân tích lượng calo toàn diện

• Mẹo và thủ thuật tính lượng calo

🧑‍⚕️ 2. Nhịn ăn gián đoạn

• Hẹn giờ nhịn ăn gián đoạn miễn phí

• Nhắc nhở nhịn ăn và ăn uống

• Bắt đầu với câu đố về việc nhịn ăn

• Kế hoạch nhịn ăn gián đoạn chi tiết

• Thông tin chính xác về trạng thái cơ thể khi nhịn ăn

• Bắt đầu quá trình tự thực bào và ketosis

• Phương pháp nhịn ăn theo giờ: 16:8, 14:10, 12:12

• Phương pháp nhịn ăn theo ngày: 5:2, 6:1, 1:1

• Phương pháp nhịn ăn đặc biệt: OMAD (Một bữa một ngày)

• Phân tích nhịn ăn chuyên sâu

🧑‍🍳 3. Công thức nấu ăn

• Hơn 1.500 công thức nấu ăn ngon

• Công thức giảm cân mới mỗi tuần

• Công thức nấu ăn ít carb, chay và thuần chay

• Pizza, món thịt hầm, salad, súp và nhiều hơn nữa!

• Tính năng danh sách tạp hóa

• Chế độ nấu ăn để dễ dàng làm theo hướng dẫn công thức nấu ăn

🥇 Xem kết quả gấp đôi với PRO

Tham gia cộng đồng YAZIO PRO của chúng tôi và đạt được mục tiêu của bạn nhanh hơn nữa!

• Vô số tính năng mở rộng

• Đạt được mục tiêu của bạn nhanh gấp đôi

• Xem thêm kết quả khi nhịn ăn

• Kế hoạch bữa ăn chuyên biệt

• Kết nối với Fitbit, Garmin, Polar và S-Health

• Ghi chú và theo dõi tâm trạng cũng như các triệu chứng của bạn

• Phân tích dinh dưỡng

• Phân tích vitamin và khoáng chất

• Xếp hạng món ăn đơn giản

• Đánh giá sự tiến bộ của bạn trong nhiều năm

• Ghi lại và theo dõi số đo cơ thể

• Không còn quảng cáo

• Hỗ trợ nhóm của chúng tôi

Bạn có thể mua PRO thông qua mua hàng trong ứng dụng trong Ứng dụng đếm calo YAZIO và Ứng dụng nhịn ăn gián đoạn. YAZIO PRO có giá cả phải chăng hơn nhiều so với các phiên bản cao cấp của ứng dụng đếm calo tương đương, ứng dụng nhịn ăn gián đoạn và nhật ký thực phẩm để giảm cân mà không cần ăn kiêng.

• Trợ giúp ứng dụng: http://help.yazio.com

• Giới thiệu về nhóm của chúng tôi: https://www.yazio.com/en/about-us

Bạn muốn giúp biến YAZIO Calorie Tracker thành một ứng dụng nhật ký thực phẩm và nhịn ăn gián đoạn thậm chí còn tốt hơn để giảm cân? Chúng tôi rất mong nhận được phản hồi và đề xuất của bạn!