Yoga

Tập luyện yoga hàng ngày để giảm cân. Yoga văn phòng, yoga trên ghế, pilates trên tường.

Ứng dụng tập luyện Yoga & Pilates hàng ngày tốt nhất với các động tác yoga dễ dàng để giảm cân! Truy cập hơn 500 asana có hướng dẫn, bao gồm kế hoạch tập luyện 30 ngày, Pilates trên tường, thiền và yoga thể dục để giảm cân. Khám phá các tư thế yoga lý tưởng của bạn để có được sự linh hoạt về thể chất, sức khỏe cơ thể và tâm trí cũng như các bài tập giãn cơ với ứng dụng này, phù hợp cho người mới bắt đầu tập yoga cũng như các thiền sinh!

Mọi người đều biết rằng yoga có thể cải thiện tâm trí và cơ thể. Luyện tập các bài tập yoga không chỉ giúp bạn có thân hình cân đối, linh hoạt mà còn giúp bạn giảm căng thẳng, tăng khả năng tập trung và cải thiện tư thế.

Bạn cũng có thể mong đợi giảm cân bằng các tư thế yoga vì nhiều tư thế trong số đó có thể giúp bạn đốt cháy chất béo bằng cách tăng cường trao đổi chất. Thật nhanh chóng và tự nhiên. Bên cạnh các bài tập yoga, chúng tôi còn cung cấp các bài tập có mục tiêu được thiết kế bởi các huấn luyện viên chuyên nghiệp, giúp bạn thon gọn tay, chân, mông và bụng.

Với 3 cấp độ khác nhau từ cơ bản đến nâng cao, bạn có thể tìm thấy cấp độ phù hợp với mình.

Chỉ 5 phút mỗi ngày, bạn sẽ sớm có được thân hình hoàn hảo!

💪 Yoga giảm cân dễ dàng, nhanh chóng, hiệu quả

★ kế hoạch tập luyện yoga 30 ngày để giảm cân

★ Bài tập yoga có thể được thực hiện mọi lúc, mọi nơi

★ Tập luyện yoga hàng ngày, tập luyện đốt mỡ, tập cơ bụng, tập đùi, tập chân, tập tay, tập đốt mỡ bụng tại nhà

★ Yoga dành cho tất cả mọi người, nam và nữ, trẻ và già, người mới bắt đầu và người có kinh nghiệm

★ Không có thiết bị, không có phòng tập thể dục, chỉ tập luyện bằng trọng lượng cơ thể

👍 Lợi ích sức khỏe của Yoga

★ Đốt cháy chất béo và calo

★ Cải thiện sức khỏe tâm trí và cơ thể

★ Xây dựng cơ bắp dài và săn chắc để tạo hình cơ thể của bạn

★ Cải thiện sức mạnh, sự cân bằng và tính linh hoạt để ngăn ngừa chấn thương

★ Thúc đẩy sự thư giãn giúp bạn ngủ nhanh và ngon hơn

★ Giảm căng thẳng

★ Nâng cao đời sống tình dục của bạn

😊 Các tính năng của ứng dụng Yoga giảm cân

» Thử thách tập yoga 30 ngày

» Lời nhắc nhở hàng ngày sẽ giúp bạn có động lực

»Đồng bộ hóa dữ liệu tập luyện và lượng calo với Google Fit

»Theo dõi lượng calo đốt cháy và tiến độ giảm cân

»Hình ảnh động và video hướng dẫn

» Tăng dần cường độ tập yoga

»Phòng tập yoga ngay trong túi bạn

» Hơn 100 tư thế yoga dễ thực hiện

» Nhiều tư thế và buổi tập yoga cho mọi cấp độ

Yoga giảm cân miễn phí

Bạn đang tìm kiếm một ứng dụng yoga tuyệt vời để giảm cân miễn phí? Chúng tôi cung cấp các bài tập yoga và mục tiêu cho mọi cấp độ thể chất trong ứng dụng yoga miễn phí để giảm cân này. Hãy đến và thử nó ngay bây giờ!

Tập luyện cho phụ nữ

Chúng tôi đã chuẩn bị các bài tập yoga đã được chứng minh khoa học dành cho phụ nữ để giúp bạn định hình cơ thể. Hãy tham gia các thử thách yoga và có được thân hình hoàn hảo với các bài tập dành cho phụ nữ của chúng tôi!

Tập luyện hàng ngày

Ứng dụng tập luyện yoga hàng ngày có động lực nhất dành cho mọi người! Dành một vài phút để tập luyện hàng ngày và nhanh chóng nhận được kết quả tốt nhất.

Ứng dụng miễn phí Yoga cho người mới bắt đầu

Bạn là người mới bắt đầu tập yoga và lo lắng rằng mình không thể thực hiện được các tư thế yoga khó? Ứng dụng miễn phí yoga dành cho người mới bắt đầu này là một sự lựa chọn hoàn hảo! Hơn 100 tư thế yoga dễ thực hiện được thiết kế cho người mới bắt đầu. Hãy đến và nhận kế hoạch tập thể dục cá nhân của bạn trong ứng dụng miễn phí yoga dành cho người mới bắt đầu!

Huấn luyện viên thể hình

Tất cả các bài tập được thiết kế bởi huấn luyện viên thể hình chuyên nghiệp. Hướng dẫn tập luyện qua bài tập, giống như có huấn luyện viên thể hình cá nhân trong túi của bạn!

Tập luyện tại nhà

Hãy dành vài phút mỗi ngày để giữ dáng và giảm cân với môn thể thao và tập luyện tại nhà của chúng tôi. Không cần thiết bị, chỉ cần sử dụng trọng lượng cơ thể để tập luyện tại nhà.

Ứng dụng giảm cân miễn phí cho phụ nữ

Khó giảm cân? Ứng dụng yoga và ứng dụng giảm cân miễn phí dành cho phụ nữ này được thiết kế bởi chuyên gia, bạn có thể giảm cân an toàn và nhanh chóng với kế hoạch tập luyện yoga, ứng dụng thể dục và ứng dụng giảm cân miễn phí cho phụ nữ của chúng tôi.

Tập luyện đốt cháy chất béo

Các bài tập đốt mỡ bụng tốt nhất cho cả nam và nữ. Kết hợp các bài tập đốt mỡ bụng, tập thể dục cho nữ, tập thể dục cho nữ, tập cơ cốt lõi để có kết quả tốt nhất.

Ứng dụng Yoga để giảm cân cung cấp bài tập yoga hàng ngày tại nhà cho người mới bắt đầu. Bạn sẽ chỉ mất 7-20 phút mỗi ngày và bạn có thể đốt cháy tới 200 calo. Tải xuống ứng dụng tập yoga hàng ngày MIỄN PHÍ 100% "Yoga để giảm cân" để có kết quả tốt nhất và nhanh nhất ngay bây giờ!