We use cookies and other technologies on this website to enhance your user experience.
By clicking any link on this page you are giving your consent to our Privacy Policy and Cookies Policy.

عن Ansiedad y Estrés

يوما بعد يوم دليل على التغلب على القلق والتوتر، نصائح أسرع

★★★ Ansiedad y Estrés ★★★

Esta app esta pensada para ayudar a todas las personas a combatir y vencer el estres y ansiedad, la angustia y los trastornos que estos generan, como por ejemplo el insomnio.

Guia completa, paso a paso para tu dia a dia.

Existen dos secciones principales:

Seccion Rutinas: Consta de habitos ó rutinas que puedes aplicar todos los dias para llevar una vida mas feliz que abarca toda la parte fisica y mental.

Seccion tips rapidos: Como su nombre lo indica son técnicas ó tips rapidos que puedes aplicar en cualquier momento y luegar como por ejemplo en el trabajo.

Vamos a ver como controlar la ansiedad por comer en la seccion alimentacion de las rutinas. Con pensamientos positivos podemos vencer la ansiedad y depresion.

En rusumen:

Algunas cosas que encontraras.

★ Tecnicas de relajacion muscular

★ Tenicas de relajacion de la mente

★ Atencion plena

★ Técnicas de respiracion

★ Rutina para vencer la depresion, el estres, la angustia, la ansiedad etc

★ Ténicas para dormir bien

★ Audios sobre la mayoria del contenido para que se mas comodo para ti

★ Funcion Notas.

تحديث لأحدث إصدار 1.04

Last updated on 22/12/2019

Rutina paso a paso
Tips rapidos
Contacto
Notas

جاري في الترجمة...

معلومات أكثر ل تطبيق

احدث اصدار

طلب Ansiedad y Estrés تحديث 1.04

محمل

Ahmed Alaa

Android متطلبات النظام

Android 4.0.3+

عرض المزيد

Ansiedad y Estrés لقطات الشاشة

اللغات
اشترك في APKPure
كن أول من يحصل على الإصدارات السابقة والأخبار والأدلة لأفضل ألعاب وتطبيقات الأندرويد.
ًلا، شكرا
اشتراك
تم الاشتراك بنجاح!
أنت مشترك الآن في APKPure.
اشترك في APKPure
كن أول من يحصل على الإصدارات السابقة والأخبار والأدلة لأفضل ألعاب وتطبيقات الأندرويد.
ًلا، شكرا
اشتراك
نجاح!
لقد اشتركت في أخبار لدينا الآن لدينا.