BodySite

وصول العافية المثلى التالية وتتبع خطة العافية أدلى به للتو بالنسبة لك.

يربطك تطبيق BodySite الرقمي للصحة ونمط الحياة بخطة العافية لمزود خدمات العافية في الوقت الفعلي. احصل على تخطيط الوجبة اليومية وإرشادات التمرين ودعم تعديل نمط الحياة والتحفيز.

على ماذا حصلت:

بالنسبة للمستخدمين الذين لديهم حساب BodySite / يتطلب موفرًا:

* خطط العافية المختارة لك

* يتم تسليم تفاصيل خطتك يوميًا من مزود الخدمة الخاص بك

* خطط الوجبات وقوائم البقالة والوصفات

* مكافحة السعرات الحرارية

* الوجبة على حدة والملخص الغذائي اليومي مع تحليل السعرات الحرارية والمغذيات الكبيرة والرسوم البيانية

* ملخص غذائي مع تحليل السعرات الحرارية والمغذيات الكبيرة والرسوم البيانية لكل طعام

* تخزين الأطعمة والوجبات المفضلة بسهولة

* برنامج تمرين مفصل

* تمرين مقاطع الفيديو وأمثلة الصور والأوصاف

* التأكيدات اليومية ، رفع مستوى الدعم والتحفيز

* تعقب النشاط

* مجلة مصورة

* ماسح الباركود للأغذية

* مجلة خاصة لتتبع تقدمك وأفكارك

* مشاركة الطعام والتمارين الرياضية والجسم والمجلات الشخصية في الوقت الفعلي مع مزود الخدمة الخاص بك

* مراسلة خاصة مباشرة مع مزود الخدمة الخاص بك

* دفع الإخطارات للرسائل الخاصة

* تتبع الخطوات والمياه والنوم والأنشطة المخصصة

* التكامل مع Fitbit (يتطلب التنشيط من حساب الويب)