Use APKPure App
Get Daily Women Workout : abs, six old version APK for Android
تجريب المرأة اليومية: القيمة المطلقة ، ستة حزمة ، بعقب ، الساق ، وشكل الجسم ، شقة في المعدة ، 30 يوما
تجريب المرأة اليومية: القيمة المطلقة ، ستة حزمة ، بعقب ، والساق ، وشكل الجسم يصل ، شقة في المعدة ، 30 يوما
استخدام هذا التطبيق يوميا لتصبح لائقة ، ذكية وصحية.
بضع دقائق يوميا سوف تحدث فرقا كبيرا في حياتك.
يتم تنظيم جميع التمارين بطريقة ستحصل على الفائدة القصوى.
تمرين عضلات الذراعين
شكل الجسم حتى
الجرش دراجة
ركلات دراجة
مضغات بطنية
تمتد الظهر
كواوس عازمة على الكتف
بعقب ركلات
الركبتين عالية قيد التشغيل في المكان
نصف القرفصاء
مقابض القفز
work إجراءات تجريب بسيطة ولكنها فعالة في المنزل.
training التوجيه التدريب المهني مع الرسوم المتحركة حية ودليل صوتي.
لا توجد معدات مطلوبة ، لا حاجة للذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية.
أفضل لياقة حرة الإناث وممارسة التطبيق
أفضل تطبيق مجاني لتخسيس الوزن
أفضل التطبيقات المجانية للمنزل التدريبات
لماذا النساء اليومية تجريب: القيمة المطلقة ، ستة حزمة ، بعقب
* التدريبات قصيرة وفعالة من شأنها أن تجعلك العرق
* ثبت علميا لتحسين الصحة مع تجريب سبعة دقيقة فقط في اليوم.
* حرق الدهون في البطن وفقدان الوزن في 30 يومًا فقط.
* التدريبات المبتدئين ودية سهلة. تمرن في المنزل أو في صالة الألعاب الرياضية.
* لا حاجة لممارسة التمارين الرياضية أو أجهزة التمارين الرياضية في المنزل.
* مدرب شخصي مع تعليمات الصوت والفيديو.
* 100٪ مجانا. لا رسوم خفية ومفاجئة!
* عمل كامل الجسم الذي يستهدف جميع الأجزاء الهامة: بعقب ، غلوتام ، وتقاسم المنافع ، الأساسية ، والساقين ، والأسلحة ، والدهون في البطن ، والغنيمة ، والعودة ، وفقدان الدهون ، وفقدان الوزن ، bbg ، فجوة الفخذ.
* تكملة مثالية لتطبيقات اللياقة البدنية والصحة الأخرى: التأمل ، واليوغا ، والنوم ، والهدوء ، والاسترخاء ، والتأمل ، تعقب الفترة.
* التطبيق تجريب الوحيد الذي تم تصميمه خصيصا للنساء والسيدات والبنات.
تدريب جسمك ، والحصول على شكل جسم البيكيني ، وحرق بعض السعرات الحرارية. تخلص من دهون بطنك وشكل ذلك المؤخر! دليل جسم البكيني في جيبك.
أفضل التطبيق للياقة البدنية للمرأة والصحة وفقدان الوزن! فقط 10 دقيقة من التمرين في اليوم إلى الأفضل لي!
فقدان الوزن للياقة البدنية تجريب التطبيقات للنساء
عرق ، والعمل ، والحصول على لياقتهم مع تجريب للمرأة | فقدان الوزن للياقة التطبيق من 10M. تمارين رياضية وتمارين مصممة خصيصًا لمساعدتك في تحقيق أهدافك الصحية واللياقة البدنية. من الأفضل لك ، أفضل مني! وزن فضفاض في 10 دقائق فقط!
هي وضعت يدويا التدريبات النسائية النسائية اللياقة المنزلية لتكون سريعة وفعالة. اختر من تجريب القيمة المطلقة ، بعقب تجريب. لكل منها تركيز مختلف وتأثير مختلف.
السيطرة على صحتك واللياقة البدنية والعرق معنا كل يوم!
سريع وفعال ومجاني 100 ٪! ماذا تنتظر؟ تحميل المرأة اليومية تجريب: القيمة المطلقة ، ستة حزمة ، بعقب والبدء في تجريب 10 دقيقة الخاص بك اليوم!
دعونا 10M مساعدتك في الحصول على صحة!
▶ عبس تجريب
▶ تجريب الصدر
▶ السلاح والكتفين تجريب
▶ رجوع تجريب
▶ الساقين و Glutes تجريب
▶ تدريب التحمل
▶ تدريب القوة المتفجرة
▶ القفز عمودي التدريب