ممارسة لتخفيف الوزن للمرأة مع خطة النظام الغذائي

30 أيام تجريب اللياقة البدنية تجريب لانقاص الوزن ، خطة النظام الغذائي في المنزل

Get Fit Do not Quit

هل تريد أن تفقد الوزن ، وتريد أن يكون لديك جسم نحيف؟ أو ببساطة تريد ممارسة كل يوم للحصول على صحة أفضل. ومع ذلك ، ليس لديك الشروط المناسبة أو الوقت المناسب للذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية أو نادي اللياقة البدنية. لا تقلق ، لدينا حل لك.

هذا هو التطبيق لدينا. مع هذا التطبيق ، سوف تمارس التمارين المتاحة لكل يوم. سيساعدك هذا على استهلاك السعرات الحرارية التي تناولتها طوال اليوم. الدهون في البطن أو مشاكل الوزن ليست مشكلة في الوقت الحالي!

لغرض تحسين تجربة المستخدم ، يجعل التطبيق من السهل على الجميع تعلم كيفية تناول الطعام وممارسة الرياضة والحفاظ على الصحة في المنزل. سواء كنت ذكرا أو أنثى ، صغيرا أو متوسط ​​العمر ، يمكنك استخدام التطبيق كل يوم.

دعونا استكشاف ميزات عظيم في التطبيق!

+ خطة التدريب لمدة 30 يومًا:

✔ 30 ممارسة يومية وخسارة الوزن

✔ الرسوم المتحركة الموجهة مع تعليمات مفصلة أدناه

✔ زيادة الوقت والمستوى في كل تمرين

✔ مجموعة متنوعة من التمارين: الأرداف والفخذين ، عضلات البطن والجسم كله ...

✔ لا تحتاج التدريبات إلى أدوات

+ نظام غذائي معقول

✔ بالنسبة للنباتيين وغير النباتيين.

✔ ﻗﺴﻢ اﻟﻘﺎﺋﻤﺔ إﻟﻰ 5 أوﺟﺒﺎت ﻓﻲ اﻟﻴﻮم

✔ اشربي كمية كافية من الماء

✔ خطة النظام الغذائي اليومي لمدة 30 يوما متتالية

✔ تقديم قائمة من الأطعمة التي ينبغي تناولها على مدار الأسبوع ، وذلك بعد مرور 5 أسابيع متتالية

✔ النظام الغذائي يفقد الوزن ولكن لا تزال التغذية العلمية والكافية للغاية

+ إضافة تذكيرات

✔ يمكنك إضافة تذكير لممارسة الوقت ، واتباع نظام غذائي الوقت لمتابعة معظم الوضع.

✔ مزيد من التحفيز على ممارسة كل يوم

+ التقرير

✔ مسار الوزن عن طريق النهار

✔ تقرير السعرات الحرارية المستهلكة

+ مزيد من الخيارات

✔ قم بإعداد الصوت عند التمرين

✔ إعادة تعيين تاريخ بدء الحلقة

❔❔❔ لماذا يجب اختيار التطبيق لدينا ❔❔❔

- فقدان الوزن في المنزل في غضون 30 يومًا فعالاً

- التدريبات معقولة جدا

- النظام الغذائي القائمة هو علمي جدا

- مناسبة للجميع

- يساعد على تدريب نمط حياة صحي

- واجهة بسيطة وسهلة الاستخدام

- تتبع النتائج حسب التاريخ

- حر

لا تنتظر حتى يوم واحد تفقد وزنه ، أو جسمك جميل بشكل طبيعي. قم بتنزيل التطبيق للحصول على جسم مثل ، صحة جيدة حاليا. لا تنسى تقديم التطبيق للأصدقاء للعمل معا لفقدان الوزن.

إذا كنت تحب التطبيق ، فامنحه تصنيف 5 نجوم لدعم المطور!