वजन घटाने हेतु 30 दिन का दैनिक व्यायाम, होम कसरत

30 Days fitness challenge workout to Lose Weight, Fat loss Diet Plan at home

Get Fit Do not Quit

क्या आप वजन कम करने के तरीके करना चाहते हैं, आप एक पतला शरीर चाहते हैं? या आप बस बेहतर स्वास्थ्य के लिए प्रत्येक दिन अभ्यास करना चाहते हैं हालांकि, जिम या फिटनेस क्लब में जाने के लिए आपके पास सही स्थिति या समय नहीं है चिंता मत करो, हमारे पास आपके लिए एक समाधान है।

यह हमारे होम कसरत 2018 at घर चुनौती पर स्वास्थ्य ऐप है इस घर पर कसरत पेट की मांसपेशियों ऐप के साथ, आप प्रत्येक दिन के लिए उपलब्ध अभ्यास का अभ्यास करेंगे। इससे आपको कैलोरी का उपभोग करने में मदद मिलेगी जो आपने पूरे दिन खाया है। पेट में वसा या वजन की समस्या अभी एक समस्या नहीं है!

उपयोगकर्ता के अनुभव को अनुकूलित करने के उद्देश्य के लिए, एप हर किसी के लिए सीखना आसान बनाता है कि कैसे घर पर स्वस्थ रहने, व्यायाम करना और स्वस्थ रहना है। चाहे आप पुरुष या महिला हों, युवा या मध्यम आयु वाले, आप हर दिन होम वर्कआउट्स - उपकरण-मुक्त और आहार नियोजक आवेदन का उपयोग कर सकते हैं।

चलो महिला कड़ी कसरत ऐप में महान सुविधाओं का पता लगाने!

+ 30 दिन फिटनेस चैलेंज होम वर्कआउट्स:

✔ 30 दिन का दैनिक व्यायाम: शारीरिक स्वास्थ्य: फिटनेस और दैनिक कसरत - फिटनेस की दिनचर्या

✔ नीचे दिए गए विस्तृत निर्देशों के साथ मार्गदर्शित एनीमेशन

✔ प्रत्येकघर व्यायाम workouts में समय और स्तर में वृद्धि

✔ विभिन्न प्रकार के एक सपाट पेट के लिए व्यायाम: नितंबों, जांघों, पेट की मांसपेशियों, पूरे शरीर ...

✔ होम वर्कआउट्स - उपकरण ज़रूरी नहीं

+ उचित आहार

✔ शाकाहारियों और गैर शाकाहारियों के लिए

✔ मेनू को 5 भोजन में एक दिन में विभाजित करें

✔ पर्याप्त पानी पीना

✔ 30 दिनों में वजन कम करें: सपाट पेट चुनौ दिनों के लिए दैनिक आहार योजना

✔ उन वजन घटाने व्यंजनों पदार्थों की एक सूची प्रदान करें जो पूरे हफ़्ते में खाए जाएं, एक पंक्ति में 5 सप्ताह किए

✔ आहार वजन कम करते हैं लेकिन फिर भी बहुत वैज्ञानिक और पर्याप्त पोषण

+ अनुस्मारक जोड़ें

✔ आप व्यायाम मोड में अनुस्मारक जोड़ सकते हैं, सबसे अधिक मोड का पालन करने के लिए आहार का समय।

✔ प्रत्येक दिन अभ्यास करने के लिए अधिक प्रेरणा

+ रिपोर्ट करें

✔ दिन तक वजन का ट्रैक

✔ रिपोर्ट कैलोरी खपत

+ और विकल्प

✔ व्यायाम करने पर ध्वनि सेट करें

✔ एपिसोड की शुरुआत की तारीख को रीसेट करें

❔❔❔ हमें हमारे खो पेट फैट स्वाभाविक रूप से आवेदन को क्यों चुनना चाहिए ❔❔❔

- 30 प्रभावी दिनों के भीतर घर पर वजन घटाने

- अभ्यास बहुत ही उचित हैं

- मेनू आहार बहुत वैज्ञानिक है

- सभी के लिए उपयुक्त

- एक स्वस्थ जीवन शैली को प्रशिक्षित करने में मदद करता है

- सरल, उपयोग करने में आसान इंटरफ़ेस

- तिथि से परिणाम ट्रैक करें

- मुक्त फिटनेस ऐप

एक दिन तक आपका वजन कम हो जाने तक इंतजार न करें, या आपका शरीर स्वाभाविक रूप से सुंदर है एक अच्छा स्वास्थ्य ऑफ़लाइन जैसे शरीर को डाउनलोड करने के लिए एप्लिकेशन डाउनलोड करें। अपना वजन कम करने के लिए दोस्तों को एक साथ काम करने के लिए वसा हानि workouts आवेदन शुरू करने के लिए मत भूलना।

यदि आप वजन घटाने के पेय ऐप को पसंद करते हैं, तो डेवलपर का समर्थन करने के लिए इसे 5 सितारा रेटिंग दें!