Fitillion

حقق هدف لياقتك من خلال التدريبات الشخصية والوجبات وتتبع التقدم

هل ترغب في إنقاص الوزن ، أو اكتساب العضلات ، أو الحصول على لياقة وقوة بالتمارين المنزلية؟ سيساعدك تطبيق FITILLION Home Workout على تحقيق هدف اللياقة الشخصية من خلال التدريبات المنزلية المبهجة والتغذية والتتبع. تمرن في أي وقت وفي أي مكان.

حدد هدفك ومستوى مهارتك ، وسيقوم علم الرياضة الذكي الخاص بنا بعد ذلك بتخصيص رحلتك بالكامل ، من التدريبات إلى التغذية إلى تتبع الهدف.

سنقدم لك كل يوم تمرينًا وظيفيًا مبهجًا ، مصمم خصيصًا لك من مكتبتنا التي تضم آلاف التمارين. تتميز تمارين اللياقة البدنية الوظيفية لدينا بتمرين HIIT ، والقوة ، والمقاومة ، وأمراض القلب ، والملاكمة ، والكيك بوكسينغ ، والتنقل ، والتوازن ، والتدريب على التحمل والمزيد. لست مضطرًا للبحث عن التدريبات مرة أخرى.

الميزات

جرب التدريبات المنزلية الجديدة يوميًا ، بإرشاد من مدربين خبراء في كل خطوة على الطريق.

انعكاس الفيديو ، حتى تتمكن من رؤية نفسك تتدرب جنبًا إلى جنب مع معلمك.

احصل على قوائم تشغيل منظمة ، أو قم ببث الموسيقى الخاصة بك باستخدام Spotify و Apple Music المدمجين.

خطة وجبات يومية ، مع وصفات يتم التحكم فيها بالسعرات الحرارية ومتوازنة بشكل كبير حسب نوع الجنس وهدف اللياقة البدنية والتفضيلات الغذائية.

تمارين مدمجة لمكالمات الفيديو مع الأصدقاء والمتصدرين لإضفاء الحيوية على تمرينك اليومي.

متتبع هدف اللياقة البدنية المتقدم ، بحيث يمكنك بسهولة تتبع تقدمك.

تدرب باستخدام جهاز مراقبة معدل ضربات القلب ، إذا كنت ترغب في ذلك ، لتتبع معدل ضربات القلب وحرق السعرات الحرارية ونقاط الجهد. ضع أفضل ما لديك وانضم إلى لوحة الصدارة إذا كنت ترغب في التنافس مع أعضاء آخرين.

اختياريًا ، استخدم مقياس Fitillion الذكي للانتقال بتتبع أهدافك إلى المستوى التالي ، وتتبع وزنك ودهون الجسم وتحول كتلة العضلات.

خطط تدريبية وتمارين بالمنزل للنساء والرجال.

تدرب مع خطط اللياقة المخصصة وتمرن على مقاطع الفيديو

يمكن أن تساعدك إجراءات اللياقة البدنية الشخصية على تحقيق أهدافك. من خلال الاستراتيجيات التي تناسبك ، يمكنك إنقاص الوزن واكتساب العضلات وتحسين قدرة القلب على التحمل وتقوى.

خطط الوجبات

تحكم في جدول وجباتك! اتبع وصفاتنا الصحية وقوائم التسوق الخاصة بنا لفقدان الوزن واكتساب العضلات وتحقيق هدف اللياقة الخاص بك.

تدريباتنا الشخصية ستبقيك متحمسًا ولياقة

تابع تقدمك وأنت تحقق هدف لياقتك.

متوفر على الجوال والتلفزيون

خذ دروسًا على الهاتف أو الجهاز اللوحي أو البث إلى التلفزيون.

تطبيق Fitillion Home Workout هو تطبيق للصحة واللياقة البدنية والتمارين الرياضية والتغذية للنساء والرجال لمساعدتك على أن تصبح أكثر رشاقة ولياقة ، وأن تنمو بشكل أكبر وأقوى ، أو أن تكون أكثر استدارة. اتبع خطط التمارين والتغذية في المنزل الخاصة بك من Fitillion ، وتتبع تقدمك ، ويمكنك تحقيق أهداف لياقتك!