Hira Health

تطبيق للياقة البدنية

مع تطبيق Hira Health، سيكون لديك إمكانية الوصول إلى برامج التمرين المصممة خصيصًا لمساعدتك في الوصول إلى أهداف اللياقة البدنية والصحة الخاصة بك! يمكنك متابعة وتتبع تدريباتك وتغذيتك وعادات نمط حياتك وقياساتك ونتائجك - كل ذلك بمساعدة مدربك.

سمات:

- الوصول إلى خطط التدريب وتتبع التدريبات

- تابع مقاطع الفيديو الخاصة بالتمرين والتمرين

- تتبع وجباتك وقم باختيارات غذائية أفضل

- البقاء على اطلاع على عاداتك اليومية

- حدد أهداف الصحة واللياقة البدنية وتتبع التقدم المحرز نحو تحقيق أهدافك

- احصل على شارات بارزة لتحقيق أفضل النتائج الشخصية الجديدة والحفاظ على خطوط العادة

- رسالة المدرب الخاص بك في الوقت الحقيقي

- كن جزءًا من المجتمعات الرقمية لمقابلة أشخاص لديهم أهداف صحية مماثلة والبقاء متحفزًا

- تتبع قياسات الجسم والتقاط صور التقدم

- احصل على تذكيرات بإشعارات الدفع للتمارين والأنشطة المجدولة

- اتصل بأجهزة وتطبيقات أخرى يمكن ارتداؤها مثل أجهزة Garmin وFitbit وMyFitnessPal وWithings لتتبع التدريبات والنوم والتغذية وإحصائيات الجسم وتكوينه

قم بتنزيل التطبيق اليوم!