علوم الدفاع عن النفس

دروس تعلم الدفاع عن النفس

فنون الدفاع عن النفس هو فن الدفاع عن النفس من هجمات الإنسان أو غيرها من التهديدات. على نطاق واسع، الدفاع عن النفس يعني أي وسيلة يستخدمها البشر في الدفاع عن نفسه من الهجوم. الدفاع عن النفس ضروريا في مواجهة الظروف غير مرغوب فيها، مثل البلطجة والسرقة الخ

بالإضافة إلى الدفاع عن النفس، وظائف أخرى من فنون الدفاع عن النفس هي ليغذى ويحسن الأيض. في الأساس حركات فنون الدفاع عن النفس هي الحركة الرياضية، لأنه يمارس بانتظام فنون الدفاع عن النفس ستحصل على الشعور بالأمن والجسم السليم.

الأصل الفعلي للفنون الدفاع عن النفس من أول إنسان، لأنه منذ بداية الرجل لديه عدو في شكل غيرهم من البشر والحيوانات البرية. حدث الحروب أيضا من العصور القديمة حتى اليوم.

هذا التطبيق يحتوي على دليل كيفية تعلم فنون الدفاع عن النفس من بداية مجهزة الصور لسهولة في تعلم الدفاع عن النفس.