ONA

عداد الانكماش مع تأملات من أجل عمل إيجابي ومريح.

مرحبًا بك في ONA®، رفيقك في التنويم أثناء الحمل والولادة من myBabymyBirth®. سجلي موجاتك أو انقباضاتك باستخدام عداد التقلصات، بينما يساعدك ONA® على الاسترخاء من خلال تقنيات التنفس والتأملات الموجهة وموسيقى الاسترخاء، حتى تعرفي متى تذهبين إلى المستشفى أو تتصلي بالقابلة.

لقد قمنا بتحديث التطبيق لجعله أفضل أداة للتحضير للولادة بطريقة إيجابية من خلال التنويم.

⏰ عداد التقلصات أو الموجات

في التنويم، نتحدث عن الموجات للإشارة إلى الانقباضات، لأنها تحدد بشكل أفضل الإحساس الذي تشعر به أثناء الولادة. لقد تم تصميم ONA® بناءً على أسس الولادة بالتنويم، مما يساعد الأمهات ويمكّنهن من الحصول على أفضل ولادة ممكنة، مهما كان نوع الولادة.

بنقرة واحدة فقط 🔘 يمكنك مراقبة مدة الموجات أو الانقباضات وتصور تقدم المخاض بسهولة شديدة.

يتيح لك عداد الانقباضات تسجيل وقت بداية ونهاية الموجات أو الانقباضات ومدتها وتكرارها لمعرفة أفضل وقت للذهاب إلى المستشفى أو الاتصال بالقابلة.

🧘‍♀️ تحكم في تنفسك

يساعدك تصور تطبيق ONA® للموجات المتحركة على تعميق تنفسك. وهذه إحدى تقنيات التنويم الأكثر فائدة حتى تتمكني من تجربة أحاسيس الولادة بأفضل طريقة ممكنة.

سوف يرشدك ONA® إلى استخدام تقنية التنفس المتحكم بها أثناء موجاتك أو انقباضاتك، مما سيساعدك على الحفاظ على هدوئك واسترخائك أثناء المخاض، وكذلك أثناء الحمل والولادة، من خلال الاسترخاء الموجه والموسيقى الهادئة.

🤰 تأملات إرشادية للحمل

يشتمل تطبيق ONA® على استرخاءات صوتية، مصحوبة بموسيقى مريحة، ستساعدك على الشعور بالثقة تجاه نفسك وعملية الحمل والولادة أثناء موجاتك أو انقباضاتك. تعلمي الشعور بالسيطرة على جسدك والثقة في قوتك الداخلية، والتخلص من المخاوف واكتساب الثقة في عملية الولادة الطبيعية.

تتضمن التأملات الموجهة استرخاءات صوتية باللغات الإسبانية والكتالونية والإنجليزية.

✅ ONA® plus

اكتشف الإصدار المتميز من ONA®. اشتركي في ONA® plus واحصلي على الميزات الحصرية التي ستساعدك أثناء فترة الحمل والاستعداد للولادة بوعي، للتخلص من الخوف واكتساب الثقة أثناء الولادة.

مع ONA® plus، بالإضافة إلى القدرة على الوصول إلى وظائف ONA®، ستتمكن أيضًا من:

قم بالوصول إلى الكتالوج الكامل للتأملات الموجهة، حيث سيكون لديك المزيد من الخيارات الصوتية والعثور على صوتيات محددة لحالات الحمل والولادة المختلفة.

يمكنك الوصول إلى القائمة الكاملة للتأكيدات الإيجابية، لتعزيز ثقتك بنفسك والقدرة على التحكم في أي حالة حمل أو ولادة.

الوصول إلى تنسيقات الرسوم البيانية المختلفة لرصد ومراقبة تطور انقباضاتك.

خيار لحفظ واستلام سجل تقدم ولادتك عبر البريد الإلكتروني.

قائمة المستشفيات التفاعلية لتجهيز كل ما تحتاجه الأم ومرافقة الولادة والطفل بعد الولادة.

اشترك أسبوعيًا أو شهريًا أو سنويًا لتحقيق أقصى استفادة من تطبيق ONA®.

إذا كنت بحاجة إلى طرح أي أسئلة أو لديك أي أسئلة، يمكنك الاتصال بنا على: [email protected]

هل تحب أونا®؟ أكتب مراجعة! تساعدنا تعليقاتك على التحسن وتساعد أمهات وآباء المستقبل في العثور علينا.