Breathe2Relax

ব্রেথ 2 রিলেক্স ডায়াফ্রেমেটিক শ্বাস-প্রশ্বাস শিখতে সহায়তা করার জন্য একটি স্ট্রেস ম্যানেজমেন্ট সরঞ্জাম।

Breathe2Relax একটি পোর্টেবল স্ট্রেস ম্যানেজমেন্ট টুল যা দেহের উপর চাপের প্রভাব সম্পর্কে বিশদ তথ্য এবং নির্দেশাবলী এবং অনুশীলন অনুশীলনগুলি ব্যবহারকারীদের ডায়াফ্রেমেটিক শ্বাস প্রশ্বাস নামক স্ট্রেস ম্যানেজমেন্ট দক্ষতা শিখতে সহায়তা করার জন্য প্রদান করে reat ফ্লাইট '(চাপ) প্রতিক্রিয়া এবং মেজাজ স্থিতিশীলতা, ক্রোধ নিয়ন্ত্রণ এবং উদ্বেগ পরিচালনায় সহায়তা করে। Breathe2Relax স্ট্যান্ড একা মানসিক চাপ হ্রাস সরঞ্জাম হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে, বা স্বাস্থ্যসেবা কর্মী দ্বারা পরিচালিত ক্লিনিকাল যত্ন সঙ্গে সামঞ্জস্যভাবে ব্যবহার করা যেতে পারে।