একটি উল্লেখযোগ্যভাবে কার্যকর দৈনিক পুনরাবৃত্ত চেকলিস্ট অ্যাপ
স্বাগত লক্ষ্য অর্জনকারী!
এই অ্যাপসটির লক্ষ্য হল আপনার লক্ষ্য অর্জনের জন্য অর্থপূর্ণ দৈনিক পদক্ষেপ নেওয়ার জন্য আপনাকে উত্সাহিত করা, সমর্থন করা এবং পুরস্কৃত করা, বড় বা ছোট। একটি যোগ্য লক্ষ্যে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ হওয়ার সময় আপনি যে উত্তেজনা অনুভব করেছিলেন তার অনেক পরে ধারাবাহিক পদক্ষেপ নিতে আপনাকে সহায়তা করার জন্য।
একটি লক্ষ্যে পৌঁছাতে আপনি সফল নাও হতে পারেন এমন একটি কারণ হল আপনি দীর্ঘ পর্যাপ্ত সময়ের জন্য ধারাবাহিক এবং টেকসই পদক্ষেপ নেননি।
এই চেকলিস্ট অ্যাপ্লিকেশানটি বিশেষভাবে আপনাকে সময়ের সাথে প্রতিদিনের সামঞ্জস্যপূর্ণ পদক্ষেপ নিতে সহায়তা করার জন্য তৈরি করা হয়েছিল৷
"যেকোনও সত্যিকারের মূল্যের পরিবর্তনের জন্য, তাদের স্থায়ী এবং সামঞ্জস্যপূর্ণ হতে হবে।" - টনি রবিন্স
"...আমাদের ভালো সিদ্ধান্ত নিতে হবে, শৃঙ্খলা ব্যবহার করতে হবে এবং আমাদের কাঙ্খিত ফলাফল দেখতে যথেষ্ট দীর্ঘ সময় ধরে ধারাবাহিক থাকতে হবে।" - ড্যারেন হার্ডি
ধারণা সহজ:
1. লক্ষ্যে পৌঁছানোর জন্য আপনাকে প্রতিদিন নিতে হবে এমন কর্মগুলি লিখুন। যেমন: 40 মিনিটের জন্য ওয়ার্কআউট করুন, সম্ভাব্য গ্রাহকদের 10টি ঠান্ডা কল করুন, সম্ভাব্য নিয়োগকারীদের কাছে 10টি জীবনবৃত্তান্ত পাঠান, প্রকল্পের জন্য কমপক্ষে 10টি পৃষ্ঠা লিখুন ইত্যাদি।
2. আপনার হোম স্ক্রিনে উইজেট রাখুন। যখন একটি ক্রিয়া এখনও সম্পূর্ণ না হয় তখন এটি উজ্জ্বল রঙের পাঠ্যে প্রদর্শিত হয়। একবার আপনি তালিকা থেকে একটি ক্রিয়া চেক করলে পাঠ্যটি হালকা রঙে পরিণত হবে।
3. আপনার দৈনন্দিন মিশন এখন তালিকাটি উজ্জ্বল (সকালে) থেকে ধূসর (শুতে যাওয়ার আগে) দেখতে হবে। আপনি এক নজরে আপনার অ্যাকশন লিস্ট থেকে কতটা নিচে তা সঙ্গে সঙ্গে দেখতে পারবেন। এই রঙের পরিবর্তনটিও ইঙ্গিত দেয় যে আপনার একটি সফল দিন ছিল। এমন একটি দিন যেখানে আপনি আপনার চূড়ান্ত লক্ষ্যের কাছাকাছি নিয়ে যাওয়ার জন্য প্রয়োজনীয় সমস্ত ক্রিয়া সম্পন্ন করেছেন।
একটি সফল দিন, সমস্ত আইটেম চেক করা হলে, ক্যালেন্ডারে একটি সবুজ চেক চিহ্ন দেওয়া হয়। ক্যালেন্ডারে টিক চিহ্নের একটি সিরিজ দেখা, আপনাকে ধারাবাহিক থাকতে অনুপ্রাণিত করতে সহায়তা করে।
মূল তালিকার পর্দায় একটি সূচক রয়েছে যা ধারাবাহিক সফল দিনের সংখ্যা দেখায়। এটি আপনার সাফল্যের ধারা। সাত বা তার বেশি দিনের একটি ধারা এই সূচকটিকে সবুজ করে তোলে। এটি ধারাবাহিকতার জন্য অতিরিক্ত প্রেরণা দেয়।
হোম স্ক্রীন উইজেটটি আপনাকে আজকে যে পদক্ষেপগুলি নিতে হবে তার একটি ধ্রুবক অনুস্মারক হিসাবেও কাজ করে৷ প্রতিবার আপনি আপনার অ্যান্ড্রয়েড ডিভাইস ব্যবহার করার সময় আপনি তালিকা এবং অবশিষ্ট কর্মের পরিমাণ দেখতে পাবেন।
সংক্ষেপে: আপনার তালিকা সম্পূর্ণ না হলে বিছানায় যাবেন না। যদি শোবার সময় কাছাকাছি হয় এবং আপনার তালিকাটি সমাপ্তির কাছাকাছি না হয়, তাহলে তালিকায় যা বাকি আছে তা নিয়ে কাজ করুন!
দ্রষ্টব্য: এই সংস্করণে 2টি লক্ষ্য এবং সীমাহীন সংখ্যক কর্ম রয়েছে।
যদি আপনার কোন প্রশ্ন বা মন্তব্য থাকে তাহলে একটি ইমেল পাঠান:
checklist.help@gmail.com
ব্যবহারের জন্য ধারণা:
- লক্ষ্য সাধন
- প্রেরণা
- ভাল অভ্যাস গড়ে তুলুন এবং পুনরায় প্রয়োগ করুন
- আচরণ পরিবর্তন
- শৃঙ্খলা তৈরি করুন
- প্রতিদিনের কাজের তালিকা
- আর শূন্য দিন নেই
বৈশিষ্ট্য:
- আপনার সাফল্য কর্মের কথা মনে করিয়ে দিতে সহজ ভিজ্যুয়াল ডিজাইন
- স্ক্রীন উইজেটের উপরে প্রদর্শিত আনচেক করা উচ্চ অগ্রাধিকার আইটেমগুলির সংখ্যা
- আইটেম গুরুত্ব মনোনীত অগ্রাধিকার সূচক
- অগ্রাধিকার তাত্পর্য চয়নকারী। দৈনিক চেক মার্ক পেতে কোন অগ্রাধিকার স্তরের আইটেমগুলি পরীক্ষা করা প্রয়োজন তা আপনাকে নির্দিষ্ট করতে দেয়৷
- টেক্সট এবং পটভূমি রঙ পছন্দ বিভিন্ন
- তালিকা এবং উইজেটের পাঠ্য আকার পরিবর্তন করুন
- পৃথক তালিকা আইটেম সতর্কতা
- আপনার নির্দিষ্ট করা সময়ে স্বয়ংক্রিয় দৈনিক তালিকা রিসেট। আপনার দিন শেষ হলে আপনি নির্দেশ দেন
- ক্লাউড অন্যান্য অ্যান্ড্রয়েড ডিভাইসে আপনার তালিকা সিঙ্ক
অনুমতি:
- পরিচিতি: ডিভাইসে অ্যাকাউন্ট খুঁজুন - ক্লাউড সিঙ্কের জন্য Google ফায়ারবেসের সাথে সংযোগ করতে হবে
- স্টোরেজ: SD কার্ডের বিষয়বস্তু পরিবর্তন/মুছুন - ব্যাকআপ এবং SD কার্ডে ডাটাবেস পুনরুদ্ধার করুন