FreedomFit

ফিটনেস অ্যাপ

মাথা নিচু. কঠোর পরিশ্রম.

সময় এখন অজুহাত করা ছেড়ে দেওয়ার এবং শক্তি, স্থায়িত্ব এবং মানসিক এবং শারীরিক বাধা থেকে মুক্তির মূলে একটি জীবন তৈরি করা শুরু করার যা আমরা আমাদের পথে দাঁড়াতে দিই। ফিটনেস আপনাকে সরবরাহ করেছে।

কেন ফ্রিডমফিট:

আপনার নির্দিষ্ট লক্ষ্য নিয়ে আলোচনা করার জন্য ফিটনেস পরামর্শ, তা যতই হোক না কেন: শক্তি, সহনশীলতা, নান্দনিকতা, আপনি এটির নাম দেন।

আপনি সেই লক্ষ্যগুলি অর্জন করতে পারেন তা নিশ্চিত করতে বিজ্ঞান দ্বারা সমর্থিত কাস্টম প্রোগ্রামিং৷

আপনার কর্মক্ষমতা বৃদ্ধি, দৈনিক শক্তি বৃদ্ধি, ঘুমের গুণমান উন্নত এবং ড্রাইভ ফলাফলের জন্য ডিজাইন করা ব্যক্তিগত পুষ্টি পরিকল্পনা।

আপনার সাফল্য নিশ্চিত করার জন্য প্রয়োজন হলে প্রোগ্রামিং পরিবর্তন করা হয়।

অগ্রগতি ট্র্যাক করতে রুটিন চেক-ইন।

আপনাকে সংগঠিত রাখতে এবং জিমে কাটানো সময়কে অপ্টিমাইজ করার জন্য নির্ধারিত ওয়ার্কআউট।

বিজ্ঞপ্তি অনুস্মারক এবং রিয়েল-টাইম যোগাযোগের মাধ্যমে জবাবদিহিতা।

স্বাধীনতা আপনার উপর নিয়ন্ত্রণ দিয়ে শুরু হয়। মাথা নিচু. কঠোর পরিশ্রম.

বৈশিষ্ট্য:

- প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা এবং ট্র্যাক workouts অ্যাক্সেস

- ব্যায়াম এবং ওয়ার্কআউট ভিডিও বরাবর অনুসরণ করুন

- আপনার খাবার ট্র্যাক করুন এবং আরও ভাল খাবার পছন্দ করুন

- আপনার দৈনন্দিন অভ্যাসের উপরে থাকুন

- স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস লক্ষ্য সেট করুন এবং আপনার লক্ষ্যগুলির দিকে অগ্রগতি ট্র্যাক করুন

- নতুন ব্যক্তিগত সেরা অর্জন এবং অভ্যাসের ধারাবাহিকতা বজায় রাখার জন্য মাইলফলক ব্যাজ অর্জন করুন

- রিয়েল-টাইমে আপনার কোচকে বার্তা দিন

- একই ধরনের স্বাস্থ্য লক্ষ্যের লোকেদের সাথে দেখা করতে এবং অনুপ্রাণিত থাকার জন্য ডিজিটাল সম্প্রদায়ের অংশ হন

- শরীরের পরিমাপ ট্র্যাক করুন এবং অগ্রগতি ফটো তুলুন

- নির্ধারিত ওয়ার্কআউট এবং ক্রিয়াকলাপগুলির জন্য পুশ বিজ্ঞপ্তি অনুস্মারক পান

- আপনার কব্জি থেকে ওয়ার্কআউট, পদক্ষেপ, অভ্যাস এবং আরও অনেক কিছু ট্র্যাক করতে আপনার Apple Watch সংযুক্ত করুন৷

- ওয়ার্কআউট, ঘুম, পুষ্টি, এবং শরীরের পরিসংখ্যান এবং কম্পোজিশন ট্র্যাক করতে Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal এবং Withings ডিভাইসের মতো অন্যান্য পরিধানযোগ্য ডিভাইস এবং অ্যাপগুলির সাথে সংযোগ করুন