FreedomFit

피트니스 앱

고개를 숙이다. 더 열심히 일하다.

이제 변명을 그만두고 우리의 길을 가로막는 정신적, 육체적 장벽으로부터의 힘, 내구성, 자유에 뿌리를 둔 삶을 만들기 시작할 때입니다. 당신을 위한 피트니스.

왜 FreedomFit인가:

근력, 지구력, 미학 등 구체적인 목표에 대해 논의하기 위한 피트니스 상담.

이러한 목표를 달성할 수 있도록 과학이 뒷받침하는 맞춤형 프로그래밍.

성능을 촉진하고, 일일 에너지를 높이고, 수면의 질을 개선하고, 결과를 도출하도록 설계된 개인 영양 계획입니다.

성공을 보장하기 위해 필요한 경우 프로그래밍이 변경되었습니다.

진행 상황을 추적하기 위한 일상적인 체크인.

체계적인 운동을 유지하고 체육관에서 보내는 시간을 최적화합니다.

알림 알림 및 실시간 커뮤니케이션을 통한 책임.

자유는 당신에 대한 통제에서 시작됩니다. 고개를 숙이다. 더 열심히 일하다.

특징:

- 트레이닝 계획 액세스 및 운동 추적

- 운동 및 운동 비디오 따라하기

- 식사를 추적하고 더 나은 음식 선택

- 일상 습관을 유지하십시오.

- 건강 및 피트니스 목표를 설정하고 목표를 향한 진행 상황을 추적합니다.

- 새로운 개인 최고 기록을 달성하고 연속 습관을 유지하기 위한 이정표 배지 획득

- 실시간으로 코치에게 메시지 보내기

- 디지털 커뮤니티에 참여하여 비슷한 건강 목표를 가진 사람들을 만나고 동기 부여를 유지하세요.

-신체 측정 추적 및 진행 사진 촬영

- 예정된 운동 및 활동에 대한 푸시 알림 알림 받기

- Apple Watch를 연결하여 손목에서 바로 운동, 걸음 수, 습관 등을 추적

- Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal 및 Withings 장치와 같은 다른 웨어러블 장치 및 앱에 연결하여 운동, 수면, 영양, 신체 통계 및 구성을 추적합니다.