HOT YOGA STAVANGER

Hot Yoga Stavanger-এ স্বাগতম

Hot Yoga Stavanger-এ স্বাগতম!

আমরা Tastagata 34, Stavanger এ অবস্থিত। Hot Yoga Stavanger গরম এবং স্বাভাবিক যোগব্যায়াম, pilates ক্লাস এবং ফিটনেস ক্লাস অফার করে, আমাদের প্রধান ফোকাস হট প্রশিক্ষণের উপর। বিক্রম, ভিনিয়াসা, ফিটনেস ট্রেনিং, ইয়িন যোগ, ইনফার্নো হট পাইলেটস, নতুনদের জন্য যোগব্যায়াম, পুনরুদ্ধারকারী যোগব্যায়াম, গং বাথ এবং মেডিটেশন ক্লাস আমরা সবচেয়ে বেশি অফার করি। বিক্রম, ভিনিয়াসা এবং পাইলেটস ক্লাস হল একটি সম্পূর্ণ ওয়ার্কআউট যেখানে পুরো শরীর নিযুক্ত থাকে, এগুলি গতিশীল, সক্রিয় অনুশীলনগুলি যা টিস্যুর পেশীবহুল অর্ধেকের উপর কাজ করার জন্য ডিজাইন করা হয়। ইয়িন ক্লাস আমাদের শরীরের বাকি অর্ধেক কাজ করতে দেয়, গভীরতর। আমাদের লিগামেন্ট, জয়েন্ট, গভীর ফ্যাসিয়াল নেটওয়ার্ক এবং এমনকি আমাদের হাড়ের টিস্যু। পুনরুদ্ধার এবং ধ্যান ক্লাসের বিষয় হল আমাদের মন, শরীর এবং আত্মা। একটি গং স্নান হল শব্দ নিরাময়ের ধ্যানের একটি রূপ যা একটি আধুনিক নিরাময় কৌশল হিসাবে জনপ্রিয়তা বাড়ছে। একটি অধিবেশন চলাকালীন অংশগ্রহণকারীরা যন্ত্রের কম্পনে নিমজ্জিত হওয়ার কারণে এটিকে স্নান হিসাবে উল্লেখ করা হয়। কোন জ্ঞান বা অভিজ্ঞতার প্রয়োজন নেই এবং এটিকে সকলের কাছে অ্যাক্সেসযোগ্য ধ্যানের একটি রূপ হিসাবে দেখা যেতে পারে।