Inteligencia emocional mental

আবেগ এবং মানসিক বুদ্ধি, অনুভূতি এবং আবেগ পরিচালনা করতে শিখুন

সংবেদনশীল বুদ্ধিমত্তা হল আমাদের অনুভূতি এবং আবেগগুলি পরিচালনা করার ক্ষমতা, নেতিবাচকগুলিকে একপাশে রেখে এবং ইতিবাচকগুলিকে আমাদের ক্রিয়াকলাপ পরিচালনা করার জন্য ব্যবহার করার ক্ষমতা।

এই অ্যাপ্লিকেশনটির সাহায্যে আপনি আপনার মানসিক বুদ্ধিমত্তা বাড়াবেন এবং আপনার আবেগগুলি কেমন এবং কীভাবে সেগুলি আপনার নিষ্পত্তি করা যায় তা শিখবেন।

এই ইউটিলিটির সাথে প্রায়ই পরামর্শ করুন এবং আপনার আবেগ অবশ্যই উচ্চ স্তরে পৌঁছে যাবে এবং আপনি এই জীবনে নিজেকে আরও পরিপূর্ণ দেখতে পাবেন

আমরা যদি কর্মক্ষেত্রে, ব্যক্তিগত স্তরে এবং সম্পর্কের ক্ষেত্রে একজন সফল ব্যক্তি হতে চাই, তাহলে এটা অপরিহার্য যে আমরা সেই জটিল সংবেদনগুলি বুঝতে সক্ষম হই যা আমরা সবাই প্রতিদিন অনুভব করি: আবেগ।

সংবেদনশীল বুদ্ধিমত্তা হল একজন ব্যক্তির তাদের এবং অন্যদের আবেগকে দক্ষতার সাথে পরিচালনা করার, বোঝার, নির্বাচন করার এবং কাজ করার এবং ইতিবাচক ফলাফল তৈরি করার ক্ষমতা। অন্য কথায়, এটি আবেগগুলিকে ভালভাবে পরিচালনা করার ক্ষমতা যাতে আমাদের চারপাশের লোকেরা আমাদের চারপাশে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করে।

টুল অন্তর্ভুক্ত:

- আবেগীয় বুদ্ধিমত্তা

- একটি উন্নত জীবনের চাবিকাঠি

- সামাজিক দক্ষতা

- আত্মসচেতনতা

- ডিজিটাল ওয়েলবিং

সংবেদনশীল বুদ্ধিমত্তা এমন একটি ক্রিয়াকলাপ নিয়ে গঠিত যা নিজের এবং অন্যদের আবেগকে উপলব্ধি করতে এবং যথাযথভাবে প্রকাশ করতে এবং একজনের জীবনকে অনুপ্রাণিত করতে, পরিকল্পনা করতে এবং সম্পূর্ণরূপে পরিচালনা করার জন্য সংবেদনশীলতা ব্যবহার করে।

আপনার মানসিক শক্তি নষ্ট করবেন না, আপনার আবেগ এবং আপনার বুদ্ধিমত্তা নিয়ন্ত্রণ করুন