Inteligencia emocional mental

Intelligence émotionnelle et mentale, apprendre à gérer les sentiments et les émotions

L'intelligence émotionnelle est la capacité de gérer nos sentiments et nos émotions, de mettre de côté les négatifs et d'utiliser les positifs pour orienter nos actions.

Avec l'aide de cette application, vous augmenterez votre intelligence émotionnelle et apprendrez à quoi ressemblent vos émotions et comment les mettre à votre disposition.

Consultez souvent cet utilitaire et vos émotions atteindront sûrement un niveau supérieur et vous vous verrez plus épanoui dans cette vie

Si nous voulons réussir au travail, au niveau personnel et dans nos relations, il est essentiel que nous soyons capables de comprendre ces sensations complexes que nous ressentons tous quotidiennement : les émotions.

L'intelligence émotionnelle est la capacité d'une personne à gérer, comprendre, sélectionner et travailler sur ses émotions et celles des autres de manière efficace et pour générer des résultats positifs. En d’autres termes, c’est la capacité de bien gérer ses émotions pour que les personnes qui nous entourent se sentent à l’aise avec nous.

L'outil comprend :

- Intelligence émotionnelle

- Les clés d'une vie meilleure

- Compétences sociales

- Conscience de soi

- Bien-être numérique

L'intelligence émotionnelle consiste en une série d'activités qui servent à apprécier et à exprimer équitablement ses propres émotions et celles des autres, et à utiliser la sensibilité pour motiver, planifier et mener pleinement sa vie.

Ne gaspillez pas votre énergie mentale, contrôlez vos émotions et votre intelligence