Mediterranean Diet Meal Prep

সহজ এবং স্বাস্থ্যকর ভূমধ্যসাগরীয় ডায়েট রেসিপি প্রস্তুত, দখল এবং যেতে

আপনি কি সহজ রেসিপি খুঁজছেন?

আপনি কি আপনার খাদ্য থেকে কার্বোহাইড্রেট এবং সোডিয়াম বাদ দিতে যাচ্ছেন?

আপনি কি ভূমধ্যসাগরীয় ডায়েটের সুবিধাগুলি কাটার আশা করছেন?

আপনি কি কখনও এমন একটি ডায়েট সম্পর্কে ধারণা পেয়েছেন যা সুস্বাদু এবং স্বাস্থ্যকর হতে পারে এবং এমনকি অন্য কোনও ডায়েট অনুসরণ করার চেয়েও ভাল হতে পারে?

তাহলে এই ভূমধ্যসাগরীয় ডায়েট অ্যাপ আপনাকে আপনার সময় এবং অর্থ বাঁচাতে সাহায্য করতে পারে!

বিশ্বব্যাপী অনেক সংস্কৃতির জন্য খাওয়ার একটি ঐতিহ্যগত উপায় হিসাবে, ভূমধ্যসাগরীয় খাদ্য ওজন কমানোর জন্য ডিজাইন করা হয়নি। এটি ঠিক তাই ঘটে যে বিশ্বজুড়ে স্বাস্থ্যকর ডায়েটগুলির মধ্যে একটি আপনার ওজন কম রাখার জন্যও ভাল।

এই অ্যাপটিতে আপনি যা শিখবেন তার একটি পূর্বরূপ এখানে...

- আপনার স্থানীয় মুদি দোকানে সহজেই পাওয়া যায় এমন উপাদানগুলি ব্যবহার করে অনুসরণ করা কয়েক ডজন সহজ রেসিপি - প্রতিটিতে বিস্তারিত পুষ্টির তথ্য রয়েছে।

- প্রতিটি অনুষ্ঠানের জন্য স্বাস্থ্যকর এবং সুস্বাদু ভূমধ্যসাগরীয় খাদ্য যা প্রাতঃরাশ, মধ্যাহ্নভোজন, রাতের খাবার সহ অধ্যায়গুলিতে সুবিধাজনকভাবে সূচিবদ্ধ এবং সংগঠিত

- 21 দিনের ভূমধ্যসাগরীয় খাবারের প্রস্তুতির খাবারের পরিকল্পনা, আপনার এবং আপনার পরিবারের সবচেয়ে ভাল ভূমধ্যসাগরীয় খাবারের থালাগুলিকে আয়ত্ত করতে আপনার প্রয়োজনীয় তথ্যের বিশদ বিবরণ।

আপনার জন্য সেরা চয়ন করুন!